178美食网

  • 吃货朋友圈文案
  • 吃货幽默句子
  • 吃货文案
  • 适合发朋友圈吃面条文案
  • 形容吃面的幽默句子
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 ›

营养菜谱家常菜做法,2023营养菜谱家常菜做法,实用的营养菜谱家常菜做法

营养菜谱家常菜做法收藏

菜谱家常菜做法

美食178网(msw178.com)营养菜谱家常菜做法栏目为大家精心整理各种营养菜谱家常菜做法,实用的营养菜谱家常菜做法,2023营养菜谱家常菜做法等,希望大家更快地了解营养菜谱家常菜做法。

复制地址

1.豆豉蒸排骨我要上首页挑战家常菜蜜桃爱营养师私厨的做法

豉汁蒸排骨,用的排骨是肋骨,带有很多软骨部分的骨头。一定要切小小块,才入味。

材料:

猪肋排(非小排骨)400g,豆豉(请尝试咸度)10g+10g,大蒜3个,生姜10片,料酒20ml,白砂糖3小匙,盐2.5g,白胡椒粉1/4小匙,生抽1小匙,蚝油1大匙,鸡精1/2小匙,剁辣椒2小匙+2小匙,干淀粉2大匙,香油芝麻油10ml,大葱少许,小葱末少许,油20ml,,

豆豉蒸排骨我要上首页挑战家常菜蜜桃爱营养师私厨的做法的做法步骤:

步骤1,【准备食材】400g猪肋排。

步骤2,流水冲洗干净肋排,浸泡去除血水。

步骤3,姜和蒜切小,放入料理机。

步骤4,打成姜蒜末。

步骤5,倒入洗净的排骨里,留一半,一会儿炒熟油用。

步骤6,放料酒,白胡椒粉,盐,糖,抓匀,保鲜膜包好,进冰箱冷藏腌制1-3小时。去腥和入底味。图为腌制3小时候后的排骨。

步骤7,冰箱取出后,改刀,切小块,因为软骨多,所以好切。

步骤8,放入蚝油、生抽、鸡精,抓匀。

步骤9,放入剁辣椒2小匙,豆豉10g(如果你的豆豉很咸,那么再少放一些),拌匀。

步骤10,拌匀后的样子。

步骤11,先放淀粉拌匀,再放麻油。

步骤12,好了,拌好了,静置一会儿5-10分钟

步骤13,准备姜蒜末,豆豉10g(图中豆豉有点多,因为我的豆豉不怎么咸),大葱花,小葱末。

步骤14,把腌制好的排骨装入盘中

步骤15,装盘好,上蒸笼。

步骤16,热锅热油,姜蒜末倒入,炒匀。

步骤17,大葱花,放入炒匀

步骤18,放入豆豉和剁辣椒

步骤19,炒香,出锅

步骤20,洒在排骨上,这样比较香,比较入味。

步骤21,盖盖,蒸熟

步骤22,大火蒸25分钟。我切的肋排比较小块,如果你们切的大,多蒸一会儿。

步骤23,蒸好,出炉,香气扑鼻。撒上小香葱,剁辣椒,点缀。我的豆豉不是很咸的,所以看起来多,如果你们的豆豉很咸,请你们根据自己豆豉咸度来酌情放。

步骤24,太好吃了

步骤25,豉汁蒸排骨

2019-12-06
营养菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法大全
更多内容>>

2.营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”

食材明细:

主料::西红柿两个,600克,小鸡蛋三个,130克,

辅料::鲜青豌豆50克,

配料::精盐5克,白糖15克,烹调油25克,

营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”的做法步骤:

1.把鸡蛋磕在碗里。

2.再把西红柿切成丁。

3.先把鸡蛋用热油炒熟盛出备用。

4.用简单的做法,可先往切好的西红柿里放好盐和白糖。

5.锅中放少许油倒入青豌豆和西红柿同炒。

6.把西红柿炒出红油后,倒入事先炒熟的鸡蛋混合炒匀。

7.然后码盘便可上桌食用。这道营养美味又快捷的菜菜就做好了。

小贴士:

此菜特点;色泽美观、营养丰富、甜咸适中、好吃不贵,呵呵!



温馨提示;

1、小孩或老人吃最好把西红柿炒的烂一些,这样便于消化吸收。

2、制作此菜不需要放其他任何调料,只需用盐和白糖调味,能达到中和一下西红柿的酸度即可。

3、在炒的时候,最好把西红柿炒出一些红油,这样会使油溶性维生素,也就是大家常说的“β胡罗卜素”尽可能多的释放出来效果最好。如喜欢菜色漂亮一些,还能使西红柿炒的比较完整一些,可以先把三分之一的西红柿下锅炒烂,然后再倒入另一部分西红柿略炒即可,这样既美观又显得西红柿看起来比较完整。



大炒勺的这道家常菜“鸡蛋炒西红柿”就做好了,供朋友们参考!

2019-10-15
营养菜谱家常菜做法 炒菜菜谱家常菜做法 西红柿炒鸡蛋做法
更多内容>>

3.【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳

食材明细:

主料::鱼柳1条,茄子1个,

辅料::小葱10颗,老姜4片,大蒜5瓣,干辣椒5个,花椒20粒,豆瓣酱2大勺,有机亚麻籽油20g,香醋5毫升,生抽5毫升,白砂糖4g,胡椒粉4毫升,盐3g,料酒3毫升,

【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳的做法步骤:

1.备好原材料:鱼柳、茄子、有机亚麻籽油,干辣椒段,花椒,姜片,大蒜,葱段;

2.鱼柳洗净拭干水分,切条,用适量胡椒粉,盐,料酒抓匀,腌制片刻;茄子洗净拭干水分,切条,用适量盐抓匀,腌制片刻后,将茄子里的黑水倒掉,再冲洗干净,沥水;

3.炒锅烧热,倒入适量有机亚麻籽油;

4.无需烧热,立即倒入豆瓣酱炒出香味;

5.放入干辣椒、花椒、姜片、大蒜、葱段翻炒出香味;

6.调入适量生抽、香醋、白砂糖、胡椒粉,清水烧开;

7.放入鱼柳煮2分钟左右;

8.放入茄子;

9.食材都熟了之后,尝下味道,酌情调入适量盐,翻炒均匀;

10.关火起锅,装盘。

小贴士:

1、有机亚麻籽油需低温烹饪,所以烹饪时不要等它升至高温,会破坏营养;
2、豆瓣酱,生抽都有咸味,最后的盐请酌料调入,或者不调入;

2019-10-10
营养菜谱家常菜做法 家常烧鱼 孕妇家常菜
更多内容>>

4.营养家常菜牛柳杏鲍菇

食材明细:

杏鲍菇60g,牛里脊100g,红椒50g,青椒50g,干辣椒2个,葱1根,姜5g,蒜3瓣,蚝油5g,老抽1g,料酒2g,盐1g,糖3g,味精2g,水 (调味)20g,水(浸泡)300g,水淀粉3g,食用碱2g,油8g

营养家常菜牛柳杏鲍菇的做法步骤:

第1步将牛里脊先逆着纹路切片再改刀切条。水中加入食用碱2g,将牛里脊条浸泡30分钟软嫩肉质。

第2步红椒改刀切条,青椒改刀切条,杏鲍菇对半切开后改刀、蒜切片,姜切片,葱切段,干辣椒切段以备用。锅内倒油,待油温升至4成约120℃时放入杏鲍菇、牛肉轻轻拨散,再倒入青红椒滑油1分钟捞出。

第3步热锅冷油,煸香葱姜蒜和干辣椒、用蚝油5g、料酒2g、老抽1g,盐1g、糖3g、味精2g调味,加水20g后倒入牛肉、青红椒、杏鲍菇翻炒均匀。起锅前淋入水淀粉3g勾芡。

小贴士:

1、切牛肉时,逆着牛肉的肌肉纹理切,炒时更容易烂熟。2、红椒青椒滑油时间不宜过长,这样能保持爽脆口感,不会软烂。

2019-10-08
营养菜谱家常菜做法 家常菜谱 家常菜谱汤
更多内容>>

5.家常菜

食材明细:

主料::金针菇适量,培根适量,

辅料::面包粉适量,

家常菜的做法步骤:

1.加点油小火煎一下。

2.用牙签培根把金针菇卷起来。

3.煎好两面装盘撒上面包粉就OK了。

2019-10-14
孕妇家常菜 菜谱家常菜 简单家常菜
更多内容>>
  • 2023食疗知识:三道家常菜营养美味帮助消化 春季养生菜

    “晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着文化的进步,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗有什么样的看法呢?你可以读一下小编整理的食疗知识:三道家常菜营养美味帮助消化 春季养生菜,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有...

  • 有些家常菜并不营养
    有些家常菜并不营养

    好的美食产自于厨房,它并不是一个简单的场所,在这里,食材找到了知音,而调料起到了画龙点睛的作用,美食的生命力则是厨师给赋予的。下面是小编为大家整理的“有些家常菜并不营养”,可能你会喜欢,欢迎分享。有些家常菜并不营养 家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴,这些菜肴简单易做、美味可口,所以很受家庭欢迎,...

  • 几种有营养的家常菜菜谱和做法

    “吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,自有文字记录以来,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗的态度是什么呢?以下是178美食网小编为大家收集整理的“几种有营养的家常菜菜谱和做法”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。...

  • 健康食疗:冬季女性补充营养 多吃五款家常菜

    有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是178美食网小编收集整理的"健康食疗:冬季女性补充营养 多吃五款家常菜",希望您喜欢!冬季吃什么养生?家常菜其实都富含营养,鸡蛋、红枣等...

  • 烹饪知识:营养健康又美味 冬季六款家常菜做法

    冬季天气寒冷,也是需要进补的时节,这个时候要吃点营养的菜,想要营养健康,不妨在家里自己烹饪几道美味营养食谱,犒劳犒劳自己,舒缓一下工作的疲劳。那么冬季养生食谱有哪些呢?家常菜做法有哪些,小编今天推荐六...

  • 食疗养生:五款家常菜做法大全 健康营养好吃又易做

    不少人在空闲时间的时候,除了放松身心,也希望可以做一些好吃又好做的美食来犒劳自己。那么你知道哪些美味家常菜的做法大全吗?今天小编就给大家推荐五款简单易做的家常菜给大家,让大家可以花少许时间就能在家享受...

  • 厨房烹饪:晚餐怎么吃最营养 推荐以下三道家常菜吃出健康

    营养晚餐推荐以下三道家常菜一、番茄鸡蛋粥用料:猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐做法:先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟;将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,...

  • 2023关于营养美味家常菜的做法

    外面的东西吃腻了吧,不妨自己动手做做,干净卫生并且会别有一番滋味哦!下面小编介绍几款家常菜,有菜有汤营养美味,一起学习吧。一、蜜汁红烧肉材料:五花肉400克、姜片7片、料酒15毫升、李锦记秘制红烧汁5...

  • 这几种最毁营养的家常菜你还在吃吗?

    在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害。 烤鱼 在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过...

  • 晚餐就吃4道健康家常菜 营养不失美味!

    对于中国人来说,一日三餐,晚餐是吃得最丰富的一顿,也是一家团聚吃饭的重要有温馨的时刻,此时备上可口美味而且营养的晚餐不仅能增进家人的感情,还是身体健康的保证。下面小编给大家推荐4款健康家常菜的做法,喜...

  • 准妈妈二款营养补血家常菜谱

    如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。对于健康的成年女性,血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血,而对于准妈妈来说,由于妊娠的血容量增加...

  • 不宜常吃几道家常菜 营养不搭配伤害健康

    生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里本网站给您列出几种被健...

  • 营养美味家常菜---豆豉烧鳕鱼怎么做好吃 营养美味家常菜---豆豉烧鳕鱼的做法大全

    营养美味家常菜---豆豉烧鳕鱼 鳕鱼低脂肪,高蛋白,肉鲜美,刺少,是老少皆宜营养食品。加入了豆豉,让鳕鱼味道更鲜美,还能去除腥味,是很好吃的一道营养美味家常菜。 食材配方主料:鳕鱼 1条 辅料:葱 适...

  • 茼蒿菜的奇妙吃法,超有营养 !的做法

    今天介绍茼蒿的一种独特吃法,用米粉和切碎的茼蒿拌匀,蒸个七八分钟,再下猪油稍微炒制即可。米香混合菜香,简单快手,很有营养。这种做法也适用于其他蔬菜,让你的餐桌更丰富。 材料:茼蒿500g,大米粉40g...

  • 豆豉蒸排骨我要上首页挑战家常菜蜜桃爱营养师私厨的做法
    豆豉蒸排骨我要上首页挑战家常菜蜜桃爱营养师私厨的做法

    豉汁蒸排骨,用的排骨是肋骨,带有很多软骨部分的骨头。一定要切小小块,才入味。 材料:猪肋排(非小排骨)400g,豆豉(请尝试咸度)10g+10g,大蒜3个,生姜10片,料酒20ml,白砂糖3小匙,盐2...

  • 水果热花茶快手又营养,我家的冬日必备菜品的做法

    天气一天比一天冷,泡一壶热乎乎营养丰富又颜值高的水果花茶是非常不错滴,水果花茶酸酸甜甜好味道,比饮料健康,平常喝开水没滋味,试试这款高颜值的养生保健水果花茶,关键是做法巨简单参与活动:#菜谱有奖征集|...

  • 这道菜特别适合老人和孩子, 营养丰富, 味道鲜美, 制作简单的做法

    材料:胡萝卜适量,虾仁适量,瘦肉适量,玉米适量,盐适量,蛋清适量,生粉适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量,,这道菜特别适合老人和孩子,营养丰富,味道鲜美,制作简单的做法的做法步骤:步骤1,胡萝卜适量,切成...

  • 五分钟营养美味快手菜----蚝油四丁的做法

    做饭需要花费时间和精力,其实吃饭也是一样。据我所知,有很多人在辛苦上了一天班之后,希望快速解决掉晚饭,然后利用晚上并不多的时间好好休息。于是就有了『在家简单地做一点,简单地吃一口!』往往越是这个时候营...

  • 快手又营养,我家的冬日必备菜品足料部队锅的做法

    北京初雪后,正式进入严冬,还有什么比一锅热气腾腾的部队锅更适合周末猫冬呢? 材料:肥牛五六片,梅林午餐肉一盒,香菇七八朵,胡萝卜三分之一根,年糕条十来根,鸡蛋一个,青菜一朵,辛拉面一包,豆腐半块,虾六...

  • 颜值不高营养丰富豆浆炖菜快手又营养,我家的冬日必备菜品的做法

    有时候,人还挺容易知足的,幸福可能只是一阵忽然而至的花香,或是发冷时对面递过来的一碗暖汤。比如今天这道豆浆炖菜,也是我偶尔间而得,算是另一份小确幸。昨天有个国外的厨友加我微信,我们共同探讨减脂美食,相...

  • 营养快手菜—家常鸡煲

    随着入冬,气候也变得越来越寒冷。一碗热汤成了餐桌必需品 材料:一只童子鸡,适量枣片,两片姜片,适量娃娃菜,适量豆泡,营养快手菜—家常鸡煲的做法步骤:1,娃娃菜洗净沥干水分、姜切薄片备用 2,将鸡整只入...

  • 家常营养菜:青豆虾球

    活蹦乱跳的虾15元1斤,买10元的虾剥了40分钟。 做法: 青豆在开水里煮熟; 虾剥完后上下去虾线,放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟; 起油锅虾球过油,变型后捞出,锅里留少许油,葱姜末爆香,放青豆、虾球,勾...

  • 营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”
    营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”

    食材明细:主料::西红柿两个,600克,小鸡蛋三个,130克,辅料::鲜青豌豆50克,配料::精盐5克,白糖15克,烹调油25克,营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”的做法步骤:1.把鸡蛋磕在碗里。2.再把西红柿切成丁。3.先把鸡蛋用热油炒熟盛出备用。4.用简单的做法,可先往切好的西红柿里放好盐和白糖

  • 丁丁汇---孩子们的营养菜

    食材明细:主料::鲜玉米适量,红萝卜适量,火腿适量,地瓜适量,卤香干适量,辅料::食用油适量,精盐适量,调味鲜适量,生抽适量,丁丁汇---孩子们的营养菜的做法步骤:1.食材:玉米,红萝卜,火腿,地瓜,卤香干,2.先将红萝卜,火腿,地瓜,卤香干全切成相,玉米剥好玉米粒。3.分别将五丁放进油锅里炒半生熟

  • 减肥营养菜【海蛎烧豆腐】

    食材明细:主料::豆腐适量,海蛎适量,辅料::青蒜适量,姜适量,地瓜粉适量,配料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,醋适量,胡椒粉适量,减肥营养菜【海蛎烧豆腐】的做法步骤:1.豆腐用淡盐水浸泡半小时后取出切块,海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌匀,青蒜切段、姜切片备用。2.锅内倒入少许油,

  • 营养杂菜煲

    食材明细:主料::豆腐一块,椰菜花一个,菜心200克,鸡腿菇100克,鲜百合一袋,辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,湿淀粉适量,料酒适量,盐适量,鸡粉适量,营养杂菜煲的做法步骤:1.椰菜花一个,切开洗净,泡盐水10分钟。(菜花里面通常有菜虫,泡盐水虫子就会跑出来)。2.菜心200克,洗净备用。3.鲜百

  • 粉丝营养菜

    食材明细:主料::粉丝1两,胡萝卜1根,洋葱1块,红椒1个,辅料::耳子5克,青椒1个,生抽1勺,粉丝营养菜的做法步骤:1.粉丝一个先泡水发涨耳子发涨2.然后锅里烧开水煮好粉丝3.备好胡萝卜青椒4.煮2分钟捞出粉丝切断胡萝卜青椒切丝5.先炒洋葱爆香6.放胡萝卜丝7.放青椒耳子8.在放粉丝翻炒哈放点生

  • 营养大烩菜

    食材明细:主料::五花肉泥适量,腐竹适量,粉条适量,青菜适量,蘑菇适量,白萝卜适量,红萝卜适量,辅料::火腿适量,葱适量,姜适量,鸡蛋清适量,配料::花椒粉适量,盐适量,耗油适量,味精适量,高汤适量,营养大烩菜的做法步骤:1.白萝卜擦丝,和肉泥搅匀,里面加一个鸡蛋清使劲搅拌,葱姜剁碎加进去调味。2.

  • 【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳
    【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳

    食材明细:主料::鱼柳1条,茄子1个,辅料::小葱10颗,老姜4片,大蒜5瓣,干辣椒5个,花椒20粒,豆瓣酱2大勺,有机亚麻籽油20g,香醋5毫升,生抽5毫升,白砂糖4g,胡椒粉4毫升,盐3g,料酒3毫升,【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳的做法步骤:1.备好原材料:鱼柳、茄子、有机亚

  • 营养宝宝菜

    食材明细:胡萝卜,香菜,肉末,芝麻营养宝宝菜的做法步骤:1、先把肉炒一下,然后再加入胡萝卜和香菜翻炒至熟后加适量调味可以了。2、出锅后在上边撒上一层芝麻。

  • 热锅凉油,保住菜的营养

    许多人炒菜都是这样的步骤,锅里倒上油,等油烧到微微冒烟时再下菜。但是这样炒菜不仅油烟多、容易糊锅,更损失了不少营养,甚至会产生对人体有害的物质。我们不妨试试热锅凉油的炒菜方法,不但不会糊锅,还能很好地保存营养。我们炒菜用的植物油,不光是加热增香的主要介质,也不仅仅增加脂肪“让人发胖”,它也能为人

  • 营养家常菜牛柳杏鲍菇
    营养家常菜牛柳杏鲍菇

    食材明细:杏鲍菇60g,牛里脊100g,红椒50g,青椒50g,干辣椒2个,葱1根,姜5g,蒜3瓣,蚝油5g,老抽1g,料酒2g,盐1g,糖3g,味精2g,水(调味)20g,水(浸泡)300g,水淀粉3g,食用碱2g,油8g营养家常菜牛柳杏鲍菇的做法步骤:第1步将牛里脊先逆着纹路切片再改刀切条。水中

  • 家常菜----菠菜炒蛋
    家常菜----菠菜炒蛋

    食材明细:主料::菠菜500克,鸡蛋3个,辅料::色拉油50克,精盐3克,五香粉2克,味精2克,家常菜----菠菜炒蛋的做法步骤:1.将菠菜摘去老叶,根清洗干净,切成段装入盘中待用。2.并在滚水中焯一下,捞出,过凉,挤干水分,装盘待用。3.将鸡蛋打散,在油锅中将鸡蛋焯熟。4.热锅放油,放入菠菜翻炒,

  • 家常菜——炒茭白
    家常菜——炒茭白

    食材明细:主料::茭白3根,辅料::腊肉适量,葱蒜适量,家常菜——炒茭白的做法步骤:1.1.茭白去皮比较麻烦,我喜欢在中间切一刀,这样掰开皮就可以了,很迅速。2.2.蒜2瓣,小米椒1根(喜欢吃辣的可以根据自己口味添加),腊肉切好(没腊肉可以换成其他肉类也一样),葱切好备用。3.3.切好的茭白。4.4

  • 家常菜----烧茄子
    家常菜----烧茄子

    食材明细:主料::茄子400克,辅料::西红柿50克,配料::大豆油适量,精盐5克,五香粉3克,味精3克,葱丝10克,姜丝10克,蒜片10克,生抽10克,料酒10克,白糖5克,干红辣椒10克,家常菜----烧茄子的做法步骤:1.将茄子去蒂,清洗干净,切成滚刀块,装入碗中待用。2.将西红柿去蒂,清洗干

  • 家常菜。荔枝肉
    家常菜。荔枝肉

    食材明细:主料::猪肉500g,辅料::土豆500g,配料::番茄酱适量,鸡精适量,盐适量,糖适量,家常菜。荔枝肉的做法步骤:1.准备材料,猪肉和土豆。(一般是选用五花肉,不喜欢肥肉,就改成全瘦肉)根据自己的喜好挑选。2.肉切块或者切片都行。(加入鸡精,盐,少许糖)3.将肉搅拌均匀封上保鲜膜放入冰箱

  • 家常菜 豆豉菜花
    家常菜 豆豉菜花

    食材明细:主料::菜花200g,辅料::豆豉适量,蒜适量,葱适量,油适量,酱油适量,家常菜豆豉菜花的做法步骤:1.菜花一朵。2.洗干净切条。3.用开水焯一下。4.锅中加油,油热加姜丝和葱丝。5.放入豆豉翻炒。6.放入菜花翻炒。7.放入蒜末。8.放入酱油调味。9.出锅。

  • #家常菜#_酱骨架
    #家常菜#_酱骨架

    食材明细:主料::龙骨1斤,香料::香叶适量,枸杞适量,桂皮适量,甘草适量,黄芪适量,白芷适量,八角适量,麻椒适量,姜适量,调料::老抽适量,盐适量,酱油适量,鸡精少量,#家常菜#_酱骨架的做法步骤:1.准备香料。2.龙骨切块,放冷水中洗净,反复几次。3.洗净控水。4.加几片姜拌一下去腥。5.汤锅水

  • 家常菜饼怎么做好吃 家常菜饼的做法
    家常菜饼怎么做好吃 家常菜饼的做法

    家常菜饼 自己做的菜饼,虽然样子不太好可是味道还不错呢 食材配方主料:面 500g鸡蛋 3个白菜 200g 辅料:油 适量盐 适量 做法共12个步骤1.将白菜切好后在垛细备用 2.用温水和好面放上几分...

  • 家常菜——粉丝娃娃菜的做法

    过年的菜肴,有荤当然得有素,简单的素材又对不起“年饭”,所以,这道菜用普普通通的素食材稍稍搭配一下,立马华丽出彩起来。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动# 材料:娃娃菜3棵,青辣椒,红辣椒少许,蒜...

  • 家常菜 肉末豆腐
    家常菜 肉末豆腐

    食材明细:主料::豆腐1块,猪肉适量,辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,蚝油适量,老抽适量,家常菜肉末豆腐的做法步骤:1.肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切块。2.豆腐在开水里焯一下,过凉。3.锅中加底油,加姜葱炒香。4.放入肉末。5.放入豆腐翻炒几下。6.放入耗油和老抽。7.加入半碗水。8.放入蒜中火收汁。9.

  • 家常菜—红烧草鱼
    家常菜—红烧草鱼

    食材明细:主料::草鱼适量,生姜适量,圣女果适量,大蒜适量,辅料::玉米油适量,盐各2克,辣椒酱一勺,生抽适量,家常菜—红烧草鱼的做法步骤:1.草鱼提前炸好备用。2.圣女果洗干净切半,大蒜和生姜切丁备用。3.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒大蒜和生姜。4.依次加入草鱼块。5.调入一勺生抽。6.调

  • 家常菜-拍黄瓜
    家常菜-拍黄瓜

    食材明细:主料::黄瓜250g,辅料::蒜30g,香油10g,盐5g,糖5g,味精5g,醋10g,家常菜-拍黄瓜的做法步骤:1.黄瓜洗净,切段,然后逐个拍破;蒜去皮,剁成蓉或丁;(喜欢吃辣的可以加一些干辣椒,切碎)。2.把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。3.装盘即可。小贴士:不要把黄瓜尾部丢掉,它可起

  • 家常菜------西红柿炒蛋
    家常菜------西红柿炒蛋

    食材明细:主料::西红柿2个,鸡蛋4个,辅料::葱末适量,姜丝适量,配料::糖半汤匙,盐1茶匙,五香粉1茶匙,家常菜------西红柿炒蛋的做法步骤:1.原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.2.先将鸡蛋打匀.3.锅中放油烧热,先炒鸡蛋.4.鸡蛋炒熟后,先出锅放入盘中.5.锅中重新放油,油热后

  • 家常菜尖椒肉丝
    家常菜尖椒肉丝

    食材明细:主料::尖椒2根,猪肉100克,辅料::盐适量,油适量,葱花适量,料酒适量,家常菜尖椒肉丝的做法步骤:1.准备材料,尖椒洗净,猪肉切丝。2.肉丝用盐、料酒、葱花略腌一会儿。3.尖椒切丝备用。4.油烧热后煸炒肉丝。5.肉丝炒散,加适量盐。6.放入尖椒丝,大火炒匀即可出锅。

  • 家常菜榨菜肉丝
    家常菜榨菜肉丝

    食材明细:瘦肉300G,榨菜二包,盐适量,油适量,红辣椒适量,青辣椒适量家常菜榨菜肉丝的做法步骤:第1步瘦肉洗干净,切丝、红青..辣椒切好备用热锅热油第2步下红青..辣椒炒香再下切好的肉丝第3步炒到发白把榨菜放入,放入生抽炒匀即可关火,好了

  • 《家常菜》 红烧冬瓜
    《家常菜》 红烧冬瓜

    食材明细:主料::冬瓜500克,辅料::红椒一个,配料::蒜子数片,盐适量,生姜适量,鸡精适量,老抽适量,《家常菜》红烧冬瓜的做法步骤:1.买回来的冬瓜洗净,削皮2.辅料:蒜头、生姜、红椒3.冬瓜切片4.蒜拍碎,生姜切片,辣椒切丝5.锅烧热,放适量食用油6.把切好的冬瓜片一片片下锅煎,(注意要用小火

  • 家常菜:酸菜粉条
    家常菜:酸菜粉条

    食材明细:主料::粉条50g,酸菜60g,芹菜10g,青椒10g,肉末40g,辅料::泡椒适量,泡姜适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,家常菜:酸菜粉条的做法步骤:1.将粉条放在清水里,浸泡至软;大概需要30分钟左右,没有提前泡软也没关系,后面可以把它煮熟;2.酸菜用清水冲洗干净,

  • “ 家常菜 ”芹菜炒粉
    “ 家常菜 ”芹菜炒粉

    食材明细:主料::芹菜适量,土豆粉条适量,辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,红辣椒一个,“ 家常菜 ”芹菜炒粉的做法步骤:1.成品!2.粉条适量,提前用清水浸泡软,捞出控干水分,备用!3.芹菜适量,洗干净,去掉叶子,切段!4.锅里适量油,葱姜爆锅,加入适量十三香

  • 木耳补肾家常菜

    木耳属于黑色食物,是补肾的最佳食品,平时大家也是比较常吃的,炒菜煮汤都可以,今天小编教大家做的是一道非常简单的家常菜,用木耳炒虾仁,味道鲜美极了,不只是补肾一个功能哦。 食材 取水发黑木耳200g,虾...

营养菜谱家常菜做法
美食178网(msw178.com)营养菜谱家常菜做法栏目为大家精心整理各种营养菜谱家常菜做法,实用的营养菜谱家常菜做法,2023营养菜谱家常菜做法等,希望大家更快地了解营养菜谱家常菜做法。 更新时间:2023/01/30

热门栏目

微波炉菜谱大全 新年菜谱 家常小炒菜谱大全 炖汤菜谱 江苏菜谱 简单家常菜谱大全 一周营养菜谱 粤菜谱大全 燕窝菜谱 情人节菜谱 粤菜家常菜谱大全 配菜菜谱 孕妇菜谱做法 凉拌菜谱家常菜做法 豆果菜谱 川菜菜谱家常菜做法 五星级酒店菜谱大全 四川菜谱家常菜做法 东北年夜饭菜谱 川菜家常菜谱大全

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

相关栏目

菜谱家常菜做法大全 菜谱家常菜 秋季菜谱家常菜做法 家常菜谱做法 夏季菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法简单 汤菜谱家常菜做法 儿童菜谱家常菜做法 浙江菜谱家常菜做法 孕妇菜谱家常菜做法 简单菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法汤 冬季菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法东北 春节菜谱家常菜做法 食堂菜谱家常菜做法 家常菜谱肉菜 家常菜谱做法大全 家常菜谱 广东菜谱家常菜做法 炒菜菜谱家常菜做法 东北菜谱家常菜做法 湘菜菜谱家常菜做法 川菜菜谱家常菜做法 凉拌菜谱家常菜做法 粤菜菜谱家常菜做法 素菜菜谱家常菜做法 简单菜谱家常菜 家常菜的菜谱 家常菜谱大全做法
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图