178美食网

  • 女人健康食谱
  • 女人养生食谱
  • 女人的菜谱
  • 水果
  • 谷物
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
您当前位置: 美食 › 导航 › 美食大全 ›

西瓜皮的营养价值

西瓜皮的营养价值收藏

西瓜的营养价值

美食178网(msw178.com)西瓜皮的营养价值栏目为大家提供西瓜皮的营养价值,2022西瓜皮的营养价值大全,西瓜皮的营养价值分享等,更多西瓜皮的营养价值在美食178网,请大家多关注!

复制地址

1.小炒西瓜皮

食材明细:

主料::西瓜皮适量,青椒一个,红米椒3个,大蒜头适量,猪肉适量,淀粉适量,葱适量,

辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,

小炒西瓜皮的做法步骤:

1.准备好食材(西瓜皮去掉外皮和红嚢)。

2.猪肉切成薄片、米椒切成小圈、大蒜头切成薄片、青椒切成丝、葱切成段。

3.西瓜皮切成薄片,加盐腌。

4.西瓜皮和盐用手抓匀,腌20分钟。

5.过凉水清洗干净,用手尽量拽干水分。

6.猪肉用淀粉抓匀待用。

7.起锅烧油。

8.油七成热时,下猪肉炒变色。

9.下大蒜、青椒、米椒翻炒均匀断生。

10.下西瓜皮。

11.翻炒均匀。

12.加盐、鸡精、耗油调味,翻炒均匀。

13.加葱段。

14.起锅装盘。

15.好了,不错的配粥小菜哦?。

2019-10-15
西瓜皮的做法大全 西瓜皮的营养价值 家常小炒
更多内容>>

2.素炒西瓜皮

食材明细:

主料::西瓜皮适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,蒜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,植物油适量,香油适量,

素炒西瓜皮的做法步骤:

1.准备好所需材料。木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟,西瓜皮削去绿色的外皮

2.西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末

3.锅中放油烧热,下入蒜末小火炒香

4.放入胡萝卜丝翻炒

5.放入黑木耳翻炒

6.再后放入西瓜皮翻炒几分钟,加入适量盐、料酒、生抽调味

7.淋入香油炒匀出锅。

2019-10-15
西瓜皮的做法大全 西瓜皮的营养价值 素炒西兰花
更多内容>>

3.开胃酸辣西瓜皮

食材明细:

主料::西瓜半个,

辅料::红辣椒5个,葱6克,蒜头2瓣,黑木耳6克,醋适量,青辣椒2个,

开胃酸辣西瓜皮的做法步骤:

1.先准备好辅材

2.木耳要提前泡发

3.西瓜取半边儿,要厚皮的西瓜更好

4.用勺子挖出瓜瓤,刮干净些

5.翻过来将外面一层硬的青衣削去

6.将西瓜皮切成薄片

7.撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟

8.将其他辅材切好备用

9.热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香

10.倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水

11.翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟

12.撒入葱花和黑木耳翻炒半分钟关火,不用另外再加盐

13.酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧!

小贴士:

因为西瓜皮本就腌渍过,所以炒的时候可以不放盐,如果腌渍的时候盐放的的少的话,要在炒的时候再加少许盐调味。

2019-10-15
西瓜皮的做法大全 西瓜皮的营养价值 开胃食材
更多内容>>

4.西瓜皮火腿鸡蛋饼

食材明细:

主料::鸡蛋1个,火腿片3片,面粉3汤匙,玉米淀粉3汤匙,西瓜皮西瓜皮,

辅料::食用油少许,葱花少许,食盐1/2小勺,

西瓜皮火腿鸡蛋饼的做法步骤:

1.备好食材

2.用刀将西瓜切瓤留皮

3.接着将西瓜皮外面硬皮削掉、留浅绿色瓜瓤部分

4.冲洗干净:将浅绿色瓜瓤、火腿片切碎丁PS:我又切了点点最外面绿皮细丝点缀

5.再将切好的西瓜皮碎丁挤去水份、与火腿丁一起放入小盆中、撒点葱花、打个鸡蛋、加入粉类

6.最后来点食盐

7.用勺子搅拌成糊

8.不粘锅烧热后加少许食用油、倒入西瓜皮火腿面糊

9.转中小火煎制金黄后翻面

10.待双面都煎至金黄关火、出锅既可

11.盛入盘中

12.真的好美味

小贴士:

1、西瓜皮容易出水,切丁后需挤掉水份再加食盐,否则液体量过大面团易散
2、火腿片有些底味,因此食盐加一点点既可
3、食盐根据自己喜欢可随意增减,注意份量面糊不易过厚
4、煎饼时不要心急,用中小火,过大表面糊了,里面还没熟

2019-10-15
西瓜皮的做法大全 西瓜皮的营养价值 葱香鸡蛋软饼
更多内容>>

5.蛤蜊凉拌西瓜皮

食材明细:

主料::西瓜皮适量,蛤蜊300克,

辅料::香油适量,生抽适量,陈醋适量,老干妈辣酱适量,盐适量,

蛤蜊凉拌西瓜皮的做法步骤:

1.西瓜皮去掉外层的皮。

2.用工具刨成丝后,加盐抓出水份。

3.冲去盐份后挤干水份。

4.蛤蜊洗净。

5.开水锅中加姜片和料酒,汆烫至蛤蜊开口。

6.取出蛤蜊肉。

7.把蛤蜊肉倒入西瓜皮中。

8.分别加入生抽,陈醋,香油,一点点盐,和老干妈辣椒酱拌匀。

小贴士:

西瓜皮先用盐腌出水分,到最后再来拌,才不会出太多水。

2019-10-15
西瓜皮的做法大全 西瓜皮的营养价值 凉拌苦瓜
更多内容>>
  • 西瓜汁的做法及其营养价值
    西瓜汁的做法及其营养价值

    对于西瓜汁来说,如何制作呢,是每一位妈妈所要关心的,夏天,做一杯凉爽可口的西瓜汁给宝宝食用,这是最让人幸福的一件事情,下面就让我们一起来看一下西瓜汁的做法及其营养价值,希望每一位朋友都可以注重细节,让...

  • 南瓜皮的营养价值有哪些

    南瓜大家应该是不那么陌生的一道食材的,最常见的就是蒸南瓜的,而且还可以做很有营养的南瓜粥的,作为营养早餐的,但是不是每个人都知道南瓜皮的作用的,大部分人都会把南瓜皮丢掉的,不会留着的,其实南瓜皮的营养...

  • 西瓜的药用价值

    西瓜可能是我们夏天经常使用的一种水果,西瓜是非常美味的赢得了我们很多人的一致好评,而且价格不是很昂贵,可以帮助我们达到解暑降温的效果,多吃西瓜还可以有效的补充我们体内所需要的各种维生素以及微量元素,熟...

  • 西瓜皮的药用价值

    可能我们很多人吃完西瓜就随手把西瓜皮扔了,这是一种非常不明智的选择,西瓜皮具有很多的功效,可以帮助我们达到美白皮肤的效果,用西瓜皮泡水喝还可以有效地帮助我们摆脱嗓子出现的红肿发炎的问题,了解一下西瓜皮...

  • 西瓜的药用价值功效

    西瓜是让我们很多人都特别喜欢的一种水果,已经成为了我们很多家庭特别喜欢吃的一种东西,已经赢得了很多老少朋友们的一致好评,尤其是在夏天,很多人都特别喜欢吃西瓜,可以帮助我们达到清除肝火的效果,摆脱肝脏疾...

  • 盘点西瓜的营养价值和养生功效!

    西瓜中含有很多人提所需要的营养和微量元素,所以把西瓜当做是健康饮食的食物之一,一点也不为过,而且为了我们的身体健康,水果也是必不可少的,正是因为这样,在选择水果的时候,更应该挑选这些对养生保健有很大作...

  • 西瓜皮的创意——咖喱肉丸面

    食材明细:主料::全麦面适量,肉丸适量,猪肉适量,番茄适量,辅料::葱适量,配料::咖喱适量,西瓜皮的创意——咖喱肉丸面的做法步骤:1.西瓜碗备用。2.全麦面备用。3.鱼丸2颗,肉丸2颗,猪肉片适量。4.番茄1个切片,葱洗净切段。5.咖喱备用。6.锅里加入足量水和肉丸煮开。7.烧开后加入1把全麦面,

  • 猪肉西瓜皮馅饺子

    食材明细:主料::猪肉适量,西瓜皮适量,淀粉适量,辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,猪肉西瓜皮馅饺子的做法步骤:1.西瓜去红瓤和外层翠衣2.用擦子擦成丝3.加适量盐腌制15分钟,挤干水,挤出的水留着备用4.用挤出的西瓜皮水来和成稍软的面团,盖湿布饧发5.瘦肉剁成末,加盐、料酒、生抽、蚝油

  • 小炒西瓜皮
    小炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮适量,青椒一个,红米椒3个,大蒜头适量,猪肉适量,淀粉适量,葱适量,辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,小炒西瓜皮的做法步骤:1.准备好食材(西瓜皮去掉外皮和红嚢)。2.猪肉切成薄片、米椒切成小圈、大蒜头切成薄片、青椒切成丝、葱切成段。3.西瓜皮切成薄片,加盐腌。4.

  • 素炒西瓜皮
    素炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,蒜适量,辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,植物油适量,香油适量,素炒西瓜皮的做法步骤:1.准备好所需材料。木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟,西瓜皮削去绿色的外皮2.西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末3.锅中放油烧热,下入蒜末小火炒香4.放入

  • 开胃酸辣西瓜皮
    开胃酸辣西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜半个,辅料::红辣椒5个,葱6克,蒜头2瓣,黑木耳6克,醋适量,青辣椒2个,开胃酸辣西瓜皮的做法步骤:1.先准备好辅材2.木耳要提前泡发3.西瓜取半边儿,要厚皮的西瓜更好4.用勺子挖出瓜瓤,刮干净些5.翻过来将外面一层硬的青衣削去6.将西瓜皮切成薄片7.撒上盐用手揉搓均匀,腌渍

  • 西瓜皮火腿鸡蛋饼
    西瓜皮火腿鸡蛋饼

    食材明细:主料::鸡蛋1个,火腿片3片,面粉3汤匙,玉米淀粉3汤匙,西瓜皮西瓜皮,辅料::食用油少许,葱花少许,食盐1/2小勺,西瓜皮火腿鸡蛋饼的做法步骤:1.备好食材2.用刀将西瓜切瓤留皮3.接着将西瓜皮外面硬皮削掉、留浅绿色瓜瓤部分4.冲洗干净:将浅绿色瓜瓤、火腿片切碎丁PS:我又切了点点最外面

  • 蛤蜊凉拌西瓜皮
    蛤蜊凉拌西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮适量,蛤蜊300克,辅料::香油适量,生抽适量,陈醋适量,老干妈辣酱适量,盐适量,蛤蜊凉拌西瓜皮的做法步骤:1.西瓜皮去掉外层的皮。2.用工具刨成丝后,加盐抓出水份。3.冲去盐份后挤干水份。4.蛤蜊洗净。5.开水锅中加姜片和料酒,汆烫至蛤蜊开口。6.取出蛤蜊肉。7.把蛤蜊肉倒

  • 西瓜皮炒鱿鱼

    食材明细:主料::西瓜皮1块,鱿鱼320克,辅料::姜片适量,配料::料酒适量,盐适量,西瓜皮炒鱿鱼的做法步骤:1.材料:西瓜皮、鱿鱼(已洗净)、姜片2.将西瓜皮清洗一下。3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。4.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。5.将姜片搁入清水锅中煮开。6.随后,下

  • 废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮
    废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮150克,韭菜50克,辅料::食用油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,味精适量,废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮的做法步骤:1.西瓜皮削去外皮后洗净切成片。2.韭菜洗净切段,辣椒切小圈,葱姜蒜切碎备用。3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒、葱姜蒜煸香。4.放入西

  • #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮
    #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮半只,青椒2只,辅料::油适量,盐适量,生抽适量,#快手小炒菜#青椒炒西瓜皮的做法步骤:1.所有食材。2.西瓜皮去皮洗净切条,放入盆中放少许盐腌制片刻。3.青椒洗净切条,腌好的西瓜皮洗净。4.起油锅加热,放入青椒煸炒。5.再放入西瓜皮煸炒。6.放适量的盐炒透。7.最后放适量的

  • 炒糖醋青椒西瓜皮
    炒糖醋青椒西瓜皮

    食材明细:主料::青椒适量,西瓜皮适量,辅料::糖适量,盐适量,醋适量,葱适量,蒜适量,辣椒适量,浓醇高汤适量,胡椒粉适量,炒糖醋青椒西瓜皮的做法步骤:1.准备好西瓜皮和青椒。2.削去西瓜皮外面的硬皮。3.青椒去除籽,切成长条。再切成菱形块。4.把西瓜皮切成片。5.切好葱、辣椒,蒜拍扁。6.碗中入盐

  • 爆炒酸辣西瓜皮
    爆炒酸辣西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮5片,青椒6个,辅料::大蒜2粒,醋一瓢羹,盐适量,味精适量,爆炒酸辣西瓜皮的做法步骤:1.青椒切碎大蒜切碎2.瓜皮切成条3.青椒和大蒜下油锅油下锅几秒后再下青椒和大蒜4.翻炒西瓜皮了大蒜翻炒片刻后,即可倒入已经切好的西瓜皮条,然后继续翻炒1分,有点软了,再下盐少许,味精适量

  • 青椒素炒西瓜皮
    青椒素炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮200克,青椒1个,花生油适量,辅料::蒜3瓣,姜一片,红尖椒1个,酱油适量,大料2瓣,盐适量,味精适量,香油适量,老抽适量,青椒素炒西瓜皮的做法步骤:1.西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用2.青椒掰好备用3.西瓜皮切好备用4.蒜,姜,大料,红尖椒,切好备用5.锅里放花生

  • 爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌
    爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌

    食材明细:主料::西瓜半个,辅料::黑木耳少许,青椒2个,红干辣椒3个,胡椒粉少许,葱一棵,盐适量,爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌的做法步骤:1.把西瓜红瓤用挖球器或勺子挖去取出2.把外面一层硬硬的西瓜青衣削去3.切成薄片放入盆中,加入适量的盐,腌渍5分钟去西瓜腥味(腌渍后的西瓜吃起来会口感很脆,并可以

  • 毛豆炒西瓜皮
    毛豆炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮适量,毛豆适量,辅料::干辣椒段适量,蒜末适量,盐适量,毛豆炒西瓜皮的做法步骤:1.毛豆米洗净。2.西瓜皮刨去表面绿皮。3.用勺子刮去西瓜红瓤,红瓤会影响西瓜皮的脆度。4.西瓜皮刨成丝。5.加一勺盐腌制半小时。6.锅中烧水放入毛豆米煮熟后捞出。7.煮毛豆米时可以准备干辣椒段、

  • 香菇西瓜皮摊鸡蛋

    食材明细:主料::鸡蛋3个,西瓜皮1块,香菇5朵,辅料::辣椒粉适量,盐适量,香菇西瓜皮摊鸡蛋的做法步骤:1.材料:鸡蛋、西瓜皮(已清洗去瓤和表皮)、香菇(已泡发清洗)2.将已收拾好的西瓜皮放在案板上切碎,待用。3.将香菇放在案板上切碎。4.接着,将鸡蛋打入碗中。5.合入切好的香菇和西瓜皮。6.然后

  • 西瓜芒果雪碧饮

    食材明细:主料::西瓜适量,芒果适量,辅料::雪碧适量,西瓜芒果雪碧饮的做法步骤:1.准备材料。2.削出芒果肉放入杯中。3.用勺子挖出西瓜瓤放在芒果上。4.慢慢倒入雪碧。5.放入冰箱冷藏后再喝更爽。

  • 西瓜花篮

    食材明细:主料::西瓜200克,哈密瓜50g,猕猴桃50克,葡萄100g,辅料::蓝莓50克,西瓜花篮的做法步骤:1.准备原材料西瓜、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、蓝莓备用。2.西瓜洗净沥干水分切开取大的3分之二处再先切下1.5厘米厚度的西瓜片用花朵模具压出漂亮的西瓜花。3.西瓜肉肉大片取出底部可以多留一些

  • 西瓜冰棍曲奇

    食材明细:主料::黄油60克,糖40克,面粉130克,鸡蛋液30克,辅料::奶粉10克,红曲粉2克,抹茶粉1克,黑芝麻适量,西瓜冰棍曲奇的做法步骤:1.饼干构思图;(建议看下,有个初步的印象,因为跟后续面团长度计算有关联)2.黄油软化搅打均匀;3.倒入糖,再次搅拌均匀;4.用打蛋器打成羽毛状,分3次

  • 爽口西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮200g,黑芝麻1勺,辅料::盐1勺,糖1匙,醋0.5勺,味精0.2匙,爽口西瓜皮的做法步骤:1.准备一块西瓜要想吃瓜皮就要选西瓜皮肉厚一些滴。2.西瓜瓤片下来再把瓜皮肉肉片下来这一步一定要注意手的安全。3.瓜皮肉肉依次片好洗净沥干水份备用。4.瓜皮肉肉用模具切成花纹条状。5

  • 这样的西瓜你吃过嘛?——西瓜小饼干

    食材明细:主料::黄油50克,低筋面粉100克,鸡蛋半个,糖粉40克,草莓粉10克,抹茶粉10克,辅料::黑芝麻少许,这样的西瓜你吃过嘛?——西瓜小饼干的做法步骤:1.黄油室温软化加糖搅打至糖溶化2.分多次加入蛋液,打发3.筛入低筋面粉,用橡皮刀轻轻按压拌匀,无干粉即可。不要过度搅拌啊4.分成等量两

  • 西瓜皮小乌龟

    食材明细:主料::西瓜皮适量,辅料::绿豆适量,西瓜皮小乌龟的做法步骤:1.西瓜皮用小刀削出个椭圆形。2.在中间部位用小刀雕出菱形花纹。3.整个龟壳雕满菱形花纹。4.龟壳的边雕一圈花边。5.用小刀削出头部。6.削出两个前脚,前脚要稍微长点。7.削出两个后脚,短胖胖的?。8.乌龟的尾巴削成三角形。9.

  • 西瓜雪糕

    食材明细:主料::西瓜四分之一个,白糖适量,糯米粉适量,西瓜雪糕的做法步骤:1.西瓜去皮,只用了四分之一个西瓜哦2.切成块状方便榨汁3.没有榨汁机,豆浆机加的水要多一点才可以4.糯米粉两大勺加水,加热成透明状5.榨好的汁过滤一下,加入白糖和糯米糊6.搅拌一下再倒入豆浆机,选择果蔬冷饮功能7.倒入模具

  • 超详细的小木耳凉拌西瓜皮-大暑里的居家过日子菜
    超详细的小木耳凉拌西瓜皮-大暑里的居家过日子菜

    食材明细:主料::西瓜皮半个,小黑木耳一小把,辅料::腐竹3大根,方腿肉4片,配料::鲜酱油2大勺,凉拌用,醋2大勺,糖一小撮,盐一小撮,味精一小撮(鸡精),鲜辣粉少许,花椒粉少许,黑胡椒粉少许,麻油1小勺(可选),超详细的小木耳凉拌西瓜皮-大暑里的居家过日子菜的做法步骤:1.吃剩的西瓜皮,半个.表

  • 西瓜?冰棒

    食材明细:主料::西瓜汁600克,淡奶油400克,细砂糖100克,奶粉60克,玉米淀粉30克,辅料::蔓越莓干适量,西瓜?冰棒的做法步骤:1.超市或菜场买的新鲜无籽瓜,切成厚约2厘米的圆形西瓜片备用。2.用水果刀将西瓜红色部分果肉挖出,注意不要将西瓜外圈挖破。3.留下西瓜绿色的外圈当模具。4.用原汁

  • 西瓜吐司的做法
    西瓜吐司的做法

    食材明细:主料::高粉300克,细砂糖45克,酵母4克,鸡蛋1个,红曲粉3克,蔓越莓干50克,辅料::奶粉10克,盐2g,黄油26克,牛奶190克减去蛋的重量,拌色粉用::抹茶粉3克,牛奶少许,西瓜吐司的做法的做法步骤:1.把所有材料准备好2.把除黄油外的材料按照先液体后固体的顺序都投入面包桶中3.

  • 西瓜土司

    食材明细:主料::高粉300克,奶粉15克,鸡蛋55克,牛奶150克,辅料::酵母4克,细砂糖35克,盐4克,黄油30克,红曲粉3克,抹茶粉3克,南瓜50克,熟黑芝麻5克,西瓜土司的做法步骤:1.材料:300克,酵母4克,细砂糖35克,盐4克,奶粉15克,鸡蛋55克,牛奶150克,黄油30克配料:红

  • 西瓜吐司
    西瓜吐司

    食材明细:主料::高筋粉300克,发酵粉5克,白砂糖33克,牛奶160ml,蛋液30ml,奶粉15克,盐4克,黄油35克,辅料::红曲粉5克,抹茶粉5克,越蔓莓干50克,西瓜吐司的做法步骤:1.越蔓梅干加入朗姆酒浸泡,我先是想用葡萄干所以拍的葡萄干,后来觉得颜色不对,换了越蔓莓干2.酵母粉倒入牛奶里

  • 红粉佳人--西瓜棒冰

    食材明细:主料::西瓜汁适量,辅料::牛奶适量,配料::白糖适量,红粉佳人--西瓜棒冰的做法步骤:1.将西瓜榨汁(或者挖出西瓜瓤,用勺子压后再过滤一下)。2.牛奶微波30秒,加白糖搅拌均匀。3.将一半西瓜汁、一半牛奶混合,搅拌均匀。4.倒入模具。5.入冰箱冷冻6小时以上。6.吃的时候将模具用水冲一下

  • 西瓜#西瓜冰糕

    食材明细:主料::西瓜300g,辅料::牛奶50g,糯米粉10g,巧克力豆适量,西瓜#西瓜冰糕的做法步骤:1.西瓜去皮去籽切小块。2.放料理杯中,用勺子捣几下出些汁水,方便料理机启动。3.料理杯装好刀坐,启动30秒即可。4.糯米粉与牛奶拌匀。5.放不沾锅小火煮成牛奶糊。注意搅拌预防糊底。6.把牛奶糊

  • 酸奶西瓜球

    食材明细:主料::西瓜半个,辅料::酸奶适量,薄荷叶两片,酸奶西瓜球的做法步骤:1.西瓜半个。2.用挖球器挖出西瓜球。3.摆放在杯子中。4.撒上酸奶,用薄荷叶点缀一下即可。5.成品图。6.成品图。小贴士:做好了放冰箱冷藏一下更好吃。

  • 西瓜冰棒(1)
    西瓜冰棒(1)

    食材明细:主料::西瓜一半,辅料::酸奶一杯,西瓜冰棒的做法步骤:1.刚切开的西瓜,鲜红的瓜瓤。2.挖几块瓜瓤放碗中。3.用汤匙捣碎,把瓜子取出。4.放打汁机,榨汁。撇去浮沫。5.冰棒模具洗干净,把西瓜汁倒进模具,放冰箱冷藏半小时。6.基本冷藏好的西瓜汁不能流动就好了。7.从冰箱拿出,把牛奶加入模具

  • 西瓜酸奶

    食材明细:主料::西瓜适量,辅料::酸奶几勺,西瓜酸奶的做法步骤:1.切西瓜2.放酸奶3.搅拌小贴士:建议去籽

  • 风味西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮500克,红辣椒3个,青椒1个,大葱1根,豆豉5克,辅料::油适量,盐适量,风味西瓜皮的做法步骤:1.把西瓜肉用勺子挖出来,也可以用刀切,用刀把绿皮去掉,再把没有刮干净的的西瓜红肉刮去。然后把西瓜皮,洗净,切块。2.红辣椒、青辣椒,分别洗净,去蒂切好,大葱洗净,切段,待用,豆

  • 西瓜奶酪小点

    食材明细:主料::面包片3片,奶酪90g,西瓜1块,辅料::蜂蜜少许,西瓜奶酪小点的做法步骤:1.自己做的法包,我比较喜欢这种无糖无油的面包,健康,而且因其口味淡,非常的百搭。把法包切片2.放煎锅中煎,锅中可以放一点点橄榄油,也可以不放油直接煎3.煎到表面金黄翻面,然后把两面都煎至香脆4.西瓜切丁5

  • 西瓜翠衣饮

    食材明细:主料::西瓜皮50g,冬瓜皮50g,蜂蜜适量,西瓜翠衣饮的做法步骤:1.准备好食材2.西瓜皮、冬瓜皮洗净3.用削皮刀薄薄地去除一层外皮后切块4.将西瓜皮、冬瓜皮放入养生壶,加水至1500ml,启动养生汤模式5.待养生壶自动断电即可。饮用时可根据口味加入适量蜂蜜

  • 西瓜巧克力刨冰
    西瓜巧克力刨冰

    食材明细:主料::冰块适量,辅料::西瓜适量,巧克力酱适量,芝麻少许,蜂蜜适量,西瓜巧克力刨冰的做法步骤:1.西瓜切成小丁。2.提前将适量矿泉水冻成冰块。3.将冰块放入刨冰机内。4.手摇出刨冰。5.将刨冰放入碗中。6.加入西瓜粒。7.淋上适量蜂蜜。8.撒上少许芝麻。9.拌匀。10.再加少许巧克力酱。

  • 西瓜冰棍(1)

    食材明细:主料::西瓜适量,辅料::白糖适量,蜂蜜适量,淀粉适量,西瓜冰棍的做法步骤:1.西瓜切条,放入矿泉水瓶子中,摇晃出汁。2.将汁液聚集到一个碗里,加入充分溶解的白糖➕蜂蜜➕淀粉,持续搅拌至均匀。3.将冰棍模具清洗。4.将西瓜汁用汤勺舀入模具。5.放入冰箱冷冻2小时以上。6.旋转冰棍杆,即可轻

  • 西瓜小花

    食材明细:主料::西瓜适量,辅料::蜂蜜适量,西瓜小花的做法步骤:1.准备西瓜一个。2.从中间最大处取下一片。3.厚约1厘米。4.用模具取西瓜瓤,成小花形。5.摆盘,淋上少许蜂蜜调味。

  • 新手做的失败的西瓜皮果酱

    食材明细:主料::西瓜皮适量,QQ糖25g,蜂蜜适量,新手做的失败的西瓜皮果酱的做法步骤:1.把西瓜皮去红囊,和外皮,留下白色的部分,切成小丁,第一次做,拿点材料试了下,(老公就吃了一块西瓜)呵呵!所以只有一块瓜皮。2.加入适量的水,煮的西瓜皮成透明的,有料理机的话可以,把煮好的,(待凉),放进料理

  • 清煮西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮半个,辅料::糖2勺,蜂蜜1勺,清煮西瓜皮的做法步骤:1.先把西瓜的表皮去掉,然后剁成丁。2.在锅里加一些水,然后把由糖和蜂蜜拌过的西瓜皮倒入锅内!直道水煮干后,把西瓜粒捞出,由于西瓜皮内还有水分,所以煮的时间会比较长。3.可以吃了!

  • 黑木耳西瓜皮汤面
    黑木耳西瓜皮汤面

    食材明细:主料::面条100克,黑木耳5克,西瓜皮1块,辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,黑木耳西瓜皮汤面的做法步骤:1.食材:面条、黑木耳(已泡发清洗)、西瓜皮。2.将西瓜皮清洗一下、捞出。3.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。4.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮和黑木耳翻炒翻炒。5.接着,

  • 青椒炒西瓜皮
    青椒炒西瓜皮

    食材明细:主料::青椒85克,西瓜皮2块,辅料::盐适量,鸡精适量,青椒炒西瓜皮的做法步骤:1.食材:青椒、西瓜皮2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3.放在案板上切开,待用。4.将西瓜皮清洗一下。5.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒一下。7.接着,合入切

  • 鸡肉炒西瓜皮
    鸡肉炒西瓜皮

    食材明细:主料::西瓜皮适量,鸡肉一小块,尖椒半根,辅料::葱一段,姜一小块,干辣椒半根,盐适量,酱油三勺,鸡精适量,鸡肉炒西瓜皮的做法步骤:1.准备鸡肉,鸡肉切丝。西瓜皮把外边的绿皮削干净,然后,用盐腌一下,去掉多余的水分,待用。2.准备所有材料。3.放底油,葱,姜,炒出香味。4.放入干辣椒,肌肉

西瓜皮的营养价值
美食178网(msw178.com)西瓜皮的营养价值栏目为大家提供西瓜皮的营养价值,2022西瓜皮的营养价值大全,西瓜皮的营养价值分享等,更多西瓜皮的营养价值在美食178网,请大家多关注! 更新时间:2022/05/07

热门栏目

西瓜的营养价值 西湖煎蛋 西柚的营养价值 西兰花的营养价值 西兰花的家常做法 蟹粉狮子头 蟹的做法大全 蟹的做法 螺蛳的做法 螃蟹的做法清蒸 螃蟹怎么做好吃 螃蟹怎么做 蜜辣烤翅的做法 蜂蜜食用 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的做法 蛏子的营养价值 蛋黄酥的做法 蛋炒饭的做法大全 蛋炒饭的做法

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

相关栏目

西瓜皮 酱西瓜皮 酸辣西瓜皮 西瓜皮泡菜 铁板西瓜皮 凉拌西瓜皮 西瓜皮饺子 西瓜皮的做法大全 红豆的营养价值 芋头的营养价值 萝卜的营养价值 蛇肉的营养价值 鲍鱼的营养价值 鸡蛋的营养价值 大虾的营养价值 猪肚的营养价值 田鸡的营养价值 妙炒西瓜皮 凉拌木耳西瓜皮 西瓜皮炒青豆 竹笋的营养价值 芋艿的营养价值 芥菜的营养价值 苦瓜的营养价值 苹果的营养价值 茄子的营养价值 莲子的营养价值 菜花的营养价值 扁豆的营养价值 河虾的营养价值
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图