食材明细：主料：：米线1包，贡菊适量，葱适量，香菜适量，鹌鹑蛋适量，榨菜适量，辅料：：鸡肉适量，黄豆芽适量，火腿适量，鱿鱼适量，猪里脊肉适量，过桥米线做法食谱——味湶美食汇的做法步骤：1.准备材料。米线焯水备用，鸡肉撕成丝儿，豆芽掐掉须根后焯水过凉水备用，鹌鹑蛋打到碗里备用，火腿切薄片备用，鱿鱼切薄

食材明细：主料：：芋头500g，辅料：：白糖500g，食用油100g，潮汕美食：返沙芋头做法，简单好食~的做法步骤：1.先把芋头去皮洗净，切成中指般大小的段。2.先热油锅，倒入切好的芋头段，炸至全熟，中间记得翻拌以免粘底。3.芋块炸制略微呈焦黄色即可。4.倒掉油。加入半碗清水，倒入白糖，喜欢甜一点可

食材明细：主料：：鸡半只，芹菜二条去叶切碎，油适量，辅料：：鱼一条约一两半，葱适量，味湶鸡焖鱼酱料适量，姜适量，蒜适量，鸡焖鱼做法食谱——味湶美食汇的做法步骤：1.鱼，切块，加葱、姜、盐腌制20分钟2.鸡剁成块3.鸡块冷水入锅，烧开后煮5分钟，洗去血沫等脏东西4.煎锅放油，放入腌好的鱼块中火煎，翻面

食材明细：主料：：牛肉500克，玉米一个，辅料：：酱油3克，蚝油3克，味精少许，鲍鱼汁3克，鸡精少许，白糖少许，壮族美食的做法步骤：1.把牛腩切成小块，用高压锅压15分钟，辅料，八角3克克，桂皮2克，白寇3克，葱姜少许2.把压好的牛腩和切好的玉米备用，3.锅里烧油，油热放入姜片蒜片放入主料翻炒加水炖

食材明细：主料：：鸡蛋2个，辅料：：瘦肉适量，盐适量，生粉适量，香菇适量，生抽适量，鸡蛋美食的做法步骤：1.鸡蛋打散，加入温水盐搅拌2.蛋液过滤3.盖保鲜膜上锅蒸10分钟左右4.准备肉末，肉末加生抽盐生粉腌制，锅里热油炒香5.肉末淋在蒸好的鸡蛋上就可以啦

食材明细：主料：：家鸡2000克，玉米5条，排骨500克，辅料：：料酒4克，白砂糖2克，生抽2克，花生油3克，食盐3克，蚝油3克，美食出窑的做法步骤：1.把排骨和家里洗干净，用所有配料腌制，然后用锡纸包裹好！2.用黄泥块建土窑。3.土窑子建好了！4.生火把土窑子烧通红！5.看！这样窑食物吃壮啊，正在

食材明细：主料：：猪瘦肉300g，黄瓜50g，葱花适量，味湶鱼香肉丝调味酱适量，姜末适量，蒜末适量，水淀粉适量，辅料：：木耳100g，泡红椒碎50g，鱼香肉丝做法食谱——味湶美食汇的做法步骤：1.黄瓜洗净去皮切丝，木耳切丝，猪瘦肉切丝，加盐、酱油、料酒、水淀粉腌入味。2.锅入油烧热，放入肉丝炒散3.

食材明细：主料：：小龙虾30个左右，鲜辣椒适量，姜适量，辅料：：干辣椒适量，葱适量，味湶麻辣香料适量，麻辣小龙虾做法食谱——味湶美食汇的做法步骤：1.小龙虾根据正确的清洗方法清洗干净，具体步骤可以参考http://toutiao.com/i6307103309022888449/2.锅中加入比平时炒

食材明细：主料：：炸面适量，鸡蛋适量，卤肉适量（平时是炒肉丝），豆芽适量，胡萝卜适量，葱适量，黄瓜适量，菠菜适量，辅料：：食盐适量，生抽适量，花生油适量，鸡精适量，鸡蛋美食～～炒面的做法步骤：1.配菜洗净处理好2.锅烧热油，下配菜翻炒，翻炒到过程放适量食盐和生抽，炒至断生3.把炸面铺放在蔬菜上，放适

食材明细：猪肉陷12斤虾皮，油香菜，盐辣椒油，五香粉榨菜末，姜粉胡椒粉，香油，酱油，葱花，面皮温暖美食——馄饨的做法步骤：1.肉陷里放好调料，朝着一个方向不停的搅拌，直到上劲儿了2.用买现成的面皮按照自己的习惯把陷包在那里就可以了3.找一个小碗里面放上虾皮、榨菜末、紫菜、香油（我个人是辣椒油）、胡椒

食材明细：主料：：蔬菜500g，生鸡蛋10个，火腿200g，辅料：：白砂糖20g，花生油100g，生肉500g，八角50g，生抽20g，蛋壳创意美食的做法步骤：1.首先准备鸡蛋跟法式计量球开蛋器2.用重量球下落敲击刀口3.开出一个完整的蛋壳4.这个是自己做的蛋壳意境创意5.这个是打开的蛋壳效果图，接

食材明细：主料：：莴笋一棵，熟芝麻适量，蒜末适量，枸杞适量，辅料：：细盐适量，橄榄油适量，生抽适量，莴笋~春季美食的做法步骤：1.备好食材:切好莴笋丝、蒜末、泡好的枸杞、炒熟的芝麻、细盐、橄榄油、生抽。2.莴笋丝过下开水去去生，捞出放凉水，这样口感脆些，3分钟左右捞出，待干。3.将笋丝放入盆中，加入

食材明细：主料：：柚子1个，辅料：：冰糖1斤，蜂蜜半斤，配料：：白醋适量，“柚”惑美食的做法步骤：1.柚子用开橙器拨开。2.把柚子皮的黄皮和海面分开，黄皮切细丝。3.切好的柚子黄皮焯水，多过几次冷水抓干去苦味。4.果肉用切剁器打碎。5.果肉用切剁器打碎。6.黄皮，果肉，半斤冰糖一起放进锅内大火翻炒。

食材明细：主料：：大虾适量，土豆适量，西葫芦适量，香菜适量，辅料：：盐适量，郫县豆瓣酱适量，生抽适量，干辣椒适量，白糖适量，料酒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花样美食——香辣虾的做法步骤：1.主要原料。2.土豆去皮切条，放油锅里炸成金黄色捞出。3.香菜切段，葱切丝备用。4.小西葫芦切条备用。5.大虾

食材明细：主料：：猪肉适量，味湶孜然芝麻料适量，辅料：：味湶香辣烧烤料适量，香辣烤猪肉串做法食谱——味湶美食汇的做法步骤：1.猪肉切成小块，用酱油，盐，料酒煨半小时2.准备芝士炉，打开电源，在上面涂一层油，把烤串放在上面，串上也涂层油3.烤熟的时候涂上蒜蓉辣酱，并撒上味湶香辣烧烤料，少量味湶孜然芝麻