春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,馅心可荤可素,可咸可甜。主要有芥菜春卷、豆沙春卷、闽南春卷、莆田春卷、湘宾春卷、大蟹春卷等品种。
早在唐朝时,就有在立春吃春卷的习俗。杜甫就写过春日春盘细生菜的诗句。《四时宝镜》中说:立春日,食芦菔、春饼、生菜,号春盘。春卷传至闽南,一变而成为清明节的应节食品。清明节在台湾南北的习俗也略有差异,在南部也有吃润饼的习俗。
传统的春卷,材料以春天的青菜为主,像是韭黄、芹菜、芫荽、葱、红萝卜,再配上蛋皮丝、鸡肉丝等等,将内馅材料置放在圆形的薄面皮上,洒上花生粉、糖粉,卷成筒状食用。
立春时,大葱冒出的嫩芽,清香脆嫩,特别是春回大地,嫩葱先出,万物复苏,人们尝鲜,也是有咬春的意思。吃春饼的时候也有一定的讲究,通常是将和菜包起来,从头吃到尾,寓意着有头有尾,中国人取之吉利的意思。吃春饼时,全家围坐一起,把烙好的春饼放在蒸锅里,随吃随拿,在春回大地的时候一起分享春卷的美好,祈求身体健康。
起初,春饼是一款季节食品的小吃,而如今,春卷是作为一种风味食品丰富、调剂人们的日常生活。人们在品尝这一美味的同时也要思考春卷背后对中国传统的传承。
春卷的做法
春卷已经是我国很传统的一种美食了,到了过年的时候大家应该都会吃春卷,春卷的味道也不同,有的是肉馅的,有的是糖馅的,还有豆沙馅的,春卷有一种新年的味道,下面我们就来看看怎么制作春卷吧。
1、面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆。
2、用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍。
3、右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮。
4、摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆。
5、猪里脊肉洗净,切成细丝。
6、白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝。
7、炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用。
8、将肉丝馅分成5份,每份包10只。
9、将春饼皮子逐张摊开,放上1小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8厘米,阔约3厘米的扁圆形的小包,用面糊封口。
10、锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。
油炸之后的春卷,口味酥香脆,是很多人无法忘怀的特色美食,但是它的热量其实很高,尤其是经过油炸之后的春卷,想要保持一个好身材的话,那么还是建议不要多吃,因为这样容易造成热量和脂肪过剩。
春卷简介
春卷是用干面皮包馅心,经煎、炸而成,是汉族民间节日传统食品又称春饼、薄饼。在流中国各地,尤其是江南等地盛为流行。民间除供自己家食用外,常用于待客。
立春吃春卷是我国民间的一个传统习俗,就像大年三十吃饺子,端午吃粽子一样,伴随人们千百年来一直的延续,春卷也叫春饼,除了表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,因此营养价值非常高。
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,馅心可荤可素,可咸可甜。主要有芥菜春卷、豆沙春卷、闽南春卷、莆田春卷、湘宾春卷、大蟹春卷等品种。
春卷春卷,吃春卷意味着春节就到了,过年的时候大家最开心的就是能够吃上春卷了。春卷的制造流程一般要经过制皮、调馅、包馅、炸制4道工序。在以前全部都是手工制作。近年来,随着技术的进步,春卷已能进行机械化生产。春卷其实就是传统的一道民间小吃,也是待客的最佳食物之一,春卷皮薄酥脆、馅心香软,别具风味,深受人们的喜爱。
炸汤圆是利用冷油炸,在炸时候要严格控制油温要用很小的火,小汤圆靠油养熟,过几分钟,等汤圆外面凉了里面还温温的时候再放进油锅复炸,通过复炸过,汤圆表皮香脆可口。然而需要记得的是炸汤圆高热量,不宜多吃。
汤圆在我们的饮食中是一种文化的传承,很多节日里面都是要食用这个美味的花生汤圆的。汤圆,谐音是团圆的意思,所以对于很多来说,这个汤圆更多时候是对自己对家的爱戴。汤圆在中国是比较像传统的民间食物,而且有非常悠久的文化历史,元宵节要吃汤圆。近年来,随着汤圆馅料的改善,汤圆的煮法也发生,炸汤圆也走进千家万户。
汤圆一种汉族人民发明的食物之一,汤圆具有全家幸福团圆,阖家安康的美好寓意。逢年过节的时候,例如:春节正月十五,冬至,大年三十等都会全家一起食用汤圆汤圆用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异,但不管哪种汤圆都寓意着我们日子热热火火,团团圆圆。除了需要控制糯米粉的和清水的比例之外,还需要使汤圆的表面炸成金黄色然后再沥干油份,表面撒一些芝麻等,就能够享受到美味的炸汤圆了。炸汤圆外酥内软,享受合家团圆的美好。
炸汤圆的做法
汤圆作为传统的食物,如今在馅料和制作方法上也发生着一定的变化。以前汤圆煮着吃,今天汤圆炸着吃。怎样做炸汤圆呢,下面具体介绍炸汤圆的做法。
一、在肉馅中放入1个蛋清、2克盐、1克鸡精、2克糖,以及适量香油,拌匀并搅拌上劲。
二、在汤圆粉中缓缓加入温水(一般500克的汤圆粉要加入400克的水),边加边搅拌,拌匀后,用手揉压成光洁面团。
三、将面团分成20克一个的剂,搓圆,捏成小碗状,放入10克肉馅,包合,搓成小球
四、在手心上沾水,再将做法4的小球置于手心中,使球面均匀沾上水,将球放入芝麻中,使其粘满芝麻。
五、起油锅,待三成热时,改微火(微火是很重要的啊),将小球再搓揉一遍,一为整形,二使芝麻粘牢,然后,放入油锅。
六、待锅中放出第一声爆响中,迅速将锅移离灶火,利用油的余温使汤圆成熟,这个过程,小球会不停地发出爆炸声,并膨胀、在表面形成裂纹,待所有的小球都膨胀起来,爆炸声结束,即可捞出。
七、起炒锅,放少量油,待三成热时,放入雪菜,加3克糖、1克鸡精调味,中火煸香煸干,然后,放入小球,稍稍翻炒两下即可出锅!
注意事项:
1、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
2、炸的时候不断用筷子在上面扎孔,一个上面最少也要扎5、6个,这样防止扎过的眼儿被里面的馅料堵死。
炸汤圆的简介
正月十五,在这个喜庆的日子里,合家欢乐的日子里,最幸福的事莫过于全家人聚在一起,赏摇摇曳曳的花灯,吃团团圆圆的汤圆。传统的汤圆吃法不外乎煮,但随着社会的发展,人们在汤圆的制作上也有了新的改变,炸汤圆就是一种新的方法。炸汤圆使汤圆口味更丰富了,但幸福的味道依旧。
炸汤圆在制作上也有一定的讲究:
买来的汤圆要先解冻,然后用针将汤圆扎些小孔,以防炸时爆炸溅油。等汤圆呈浅黄色时,用竹筷翻动,让汤圆均匀受热,炸到呈金黄色时,汤圆的表面开始有小泡泡出现,这时捞出把油沥净装盘就可以享用了。
炸汤圆的特点:
颜色金黄,味道喷香,外酥里嫩。食用汤圆的方法多种多样,食用时要注意正确方法,尤其是想炸汤圆的人们,要注意人身安全,避免因操作不当引发此类意外。在炸的时候,为了避免汤圆容易列开导致油花四溅的场景,可以在每个汤圆上扎些小眼。
炸汤圆是利用冷油炸,在炸时候要严格控制油温要用很小的火,小汤圆靠油养熟,过几分钟,等汤圆外面凉了里面还温温的时候再放进油锅复炸,通过复炸过,汤圆表皮香脆可口。然而需要记得的是炸汤圆高热量,不宜多吃。
食材明细:
主料:笋1块,茄子2根,平菇3朵,干香菇3朵,鸡胸肉1块,杏鲍菇1/2根,清鸡汤适量
辅料:盐适量,白酒适量,油一勺,蚝油少许,淀粉2小勺,味极鲜适量
【自带文化味道的茄子】茄胙的做法步骤:
1,鸡胸肉切成小丁。
2,加小半勺盐,半勺白酒拌匀,2小勺淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。
3,笋切丁。
4,锅里烧油炒笋,然后铲出备用。
5,重起锅放油,油热后将鸡丁下锅滑炒,等到鸡肉一变色,将笋丁下锅一起翻炒几下,然后关火铲出备用。
6,各种干果去壳,然后掰碎。
7,香菇事先泡发,杏鲍菇和平菇清洗去泥沙,然后也切成小丁。
8,锅里烧油,油热后将杂菇丁滑炒成熟,然后关火铲出备用。
9,锅内放一些油,茄子切丁放入锅中翻,加入鸡汤,烧开后把杂菇丁、鸡丁与笋丁一起放入锅中继续炖煮到汤汁收干,最后淋上少许油即可。
10,so easy!干了这碗茄胙吧!想要了解更多复刻美食~请关注wexin:享食刻。
食材明细:
主料::笋1块,茄子2根,平菇3朵,干香菇3朵,鸡胸肉1块,杏鲍菇1/2根,清鸡汤适量,
辅料::盐适量,白酒适量,油一勺,蚝油少许,淀粉2小勺,味极鲜适量,
【自带文化味道的茄子】茄胙的做法步骤:
1.鸡胸肉切成小丁。
2.加小半勺盐,半勺白酒拌匀,2小勺淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。
3.笋切丁。
4.锅里烧油炒笋,然后铲出备用。
5.重起锅放油,油热后将鸡丁下锅滑炒,等到鸡肉一变色,将笋丁下锅一起翻炒几下,然后关火铲出备用。
6.各种干果去壳,然后掰碎。
7.香菇事先泡发,杏鲍菇和平菇清洗去泥沙,然后也切成小丁。
8.锅里烧油,油热后将杂菇丁滑炒成熟,然后关火铲出备用。
9.锅内放一些油,茄子切丁放入锅中翻,加入鸡汤,烧开后把杂菇丁、鸡丁与笋丁一起放入锅中继续炖煮到汤汁收干,最后淋上少许油即可。
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水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收,祛除积食淤火、防止燥火上延。随着生活水平的提高,人们在吃的问题上已经不满足于吃饱了,而是追求怎么吃出健康。汤圆作为元宵的必要食物,如今人们对于汤圆的馅料也有了新的做法,水果汤圆随着诞生。
元宵节是我国传统节日,蕴含着丰富的人文精神和厚重的文化底蕴。元宵节食品汤圆是中华民族历史悠久、亘古弥香的美食之一,其所富有的寓意和承载的民族情节使其形成了特有的文化。水果汤圆是近几年的汤圆市场的出类拔萃的代表,它背后也承载着人们对团圆的深深思念之情。
汤圆的气息和氛围感染了无数的人,汤圆成了情感的纽带,关注大众的情感需求,水果汤圆运用了传统的民俗文化,结合了创新和传统,在新时期下努力去营造一种能引起本真的人性的共鸣、道德的向往和文化的凝聚的氛围,给人一种文化的关怀。
中华美食有着悠久的历史,时代在发展,在传统文化的传承上也出现了瓶颈,水果汤圆一直以弘扬中华美食文化为信念,追求创新和传统的结合。在生活节奏日益加快的现代社会,水果汤圆在继承传统的基础上,也打出的健康的口号。总所周知汤圆属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其他营养。汤圆外皮的部分都是糯米的,黏性高,不易消化。大量食用很容易出现消化不良,而导致泛酸、烧心等情况,水果汤圆以水果作为馅料,缓解了糯米带来的副作用,在传承团圆的传统上做出了一定的贡献。
水果汤圆的做法
水果汤圆采用新鲜水果经过生产工艺的深加工,提取水果的营养元素,使得新鲜水果能够保证原汁原味,营养不流失。当前水果汤圆成为汤圆市场的宠儿,受到越来越多人的喜爱。学会水果汤圆的制作方法,在家和家人共享这份美味。
准备材料:糯米份、水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)。
做法
1、将水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)切丁备用。
2、糯米粉加水搓成1cm左右大的小圆子,加入水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)丁作为汤圆的馅料,切忌水果包的太满,导致煮的时候水果汤圆的水果馅溢出来。
3、将一勺淀粉用清水调开,倒入后用勺子搅拌,再次煮开即可关火,加淀粉是让汤汁看上去浓稠些,若煮的汤圆多就不要加淀粉水了。
4、白砂糖和刚刚煮圆子的热汤调成糖水,浇在水果小圆子上面。也可以调入蜂蜜或者果汁。
糯米的特点是黏性高,不易消化,而水果汤圆中水果可以加快身体的代谢功能,在调整肠胃和解油腻上都有一定的功效。水果汤圆制作方法不能,学会水果汤圆,在和家人享受美味的时候,同时也在享受健康。
水果汤圆简介
水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收,祛除积食淤火、防止燥火上延。随着生活水平的提高,人们在吃的问题上已经不满足于吃饱了,而是追求怎么吃出健康。汤圆作为元宵的必要食物,如今人们对于汤圆的馅料也有了新的做法,水果汤圆随着诞生。
水果汤圆顾名思义就是以水果为馅,制作而成的汤圆。苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又会有效地降低体内胆固醇,预防痤疮。山楂、木瓜、菠萝含有丰富的蛋白分解酶和维生素C。它们都是制作水果汤圆合适的食材。
和普通汤圆相比,水果汤圆最大的特点就是打破传统,通过创新将传统的汤圆产品融入时尚元素焕发新的光彩,真实的果肉颗粒巧妙搭配,带来清新、自然的奇妙滋味,让更多的消费者更乐意接受并喜爱的产品。当代社会追求个性化的需求凸显,人们崇尚传统与创新相结合,对新兴口味汤圆的需求明显放大;消费者期待新的口味、突破传统的汤圆产品去满足多样化的个性需求。而水果汤圆正是在这种需求集中爆发的时候,应运而生的创新型产品。
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