海带炒菜花

食材明细：

主料：：菜花适量，海带适量，

辅料：：干辣椒适量，蒜适量，

配料：：盐适量，味精适量，蚝油适量，

海带炒菜花的做法步骤：

1.锅中放少许油，肉放入锅中，煸炒出油。

2.因为我们主要靠猪肉煸炒的油，所以煸炒完猪肉再用煸炒出来的油炒蒜和辣椒。

3.菜花和海带放入锅中，炒熟，放入盐，味精，蚝油即可出锅。