食材明细:
乌梅4g,甘草6g,陈皮5g,山楂10g,洛神花6g,冰糖适量,水2500ml,玫瑰花3g,罗汉果5g,柠檬一个,柠檬蜜两勺,枸杞2g,柠檬汁适量
解暑开胃的酸梅汤的做法步骤:
第1步准备好所有的材料。锅中放入2500ml的水,把玫瑰花,洛神花,陈皮,山楂,甘草,枸杞,乌梅,罗汉果洗净放入锅中,滴一点柠檬汁。
第2步大火煮开以后转小火熬40分钟。熬好以后吧所有的材料捞出。
第3步就是这个样子。捞出来的材料放进罐子里还能熬第二次,我第二天拿出来又熬了一次。
第4步舀两勺柠檬蜜在杯子里,再倒一勺酸梅汤将其溶解。罐子底部放点冰糖,然后把弄好的柠檬蜜放进去。
第5步把酸梅汤倒进罐子里晾凉就能喝了。
小贴士:
胃酸过多者不宜饮用,以免加重不适。
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