178美食网

  • 吃货朋友圈文案
  • 吃货幽默句子
  • 吃货文案
  • 适合发朋友圈吃面条文案
  • 形容吃面的幽默句子
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
您当前位置: 美食 › 导航 › 美食大全 ›

健康汉堡,2023健康汉堡,健康汉堡做法

健康汉堡收藏

汉堡

汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来健康汉堡、2023健康汉堡以及健康汉堡做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的健康汉堡。

复制地址

1.健康汉堡(全素制作汉堡胚+制作汉堡)

食材明细:

主料::高筋粉200g,低筋粉60g,白砂糖30g,盐3g,鸡蛋1个,酵母5g,牛奶150g(根据面团的吸水程度适量添加),黄油20g,

辅料::芝麻少许,

健康汉堡(全素制作汉堡胚+制作汉堡)的做法步骤:

1.准备好原材料

2.将牛奶放置热水隔开温暖一下,温牛奶与酵母混合,放置一旁。所有面粉,盐,糖混合,再加入已经打好的鸡蛋(留少许待会刷面包)。加入酵母牛奶水,揉成如图棉絮状态。放入冰箱冷藏30分钟。

3.揉至拓展阶段(出来薄膜)加入软化的黄油。

4.装入无水无油的盆子里,盖上保鲜膜密封,入烤箱发酵。烤箱温度调制OFF即无。功能为发酵,时间1小时。

5.这是15分钟后的样子。

6.这是1小时后发酵好的样子。

7.发酵好的面团拿出来感觉有点热热的。一股发酵好的味道,比发酵之前的面团更浓烈。

8.发酵彻底的面团,重量为468g

9.把面团排气,分成8份,每个58-59g,放置一旁10分钟,松弛。

10.二次发酵后大了些。

11.二次发酵40分钟后,取出,涂上过滤的全蛋液,撒上芝麻。

12.上下火,中层,180度,8-10分钟左右后看表面有黄色,就要盖上锡纸膜,再烤3-5分钟,防止表面烤糊。

13.面包冷却后,加入芝士片,青菜叶子,番茄酱或者沙拉酱。

小贴士:

大家快来试试吧,这是我第一次做哦。

2019-10-11
汉堡食材 汉堡怎么做 汉堡包做法
更多内容>>

2.自制健康美味汉堡

食材明细:

汉堡胚2个,即食鸡胸肉1块,安佳切达再制干酪2片,西红柿2片,八宝酱2小勺

自制健康美味汉堡的做法步骤:

第1步准备食材:汉堡胚我前两天做的,八宝酱,我买的袋装即食鸡胸肉!将鸡胸肉解冻,放入微波炉中,按解冻功能,鸣笛取出即可!

第2步汉堡胚用面包刀从中间切开。盛两勺八宝酱,另外一个盛两勺,做了两个汉堡!

第3步鸡排放入平底锅中,小火煎2分钟即可,(我没放油)将煎好的鸡胸肉放在汉堡胚上。放一片切好的番茄,再放一片奶酪!把切下来的汉堡胚盖在上面即可。

第4步健康美味!做法简单,做给宝贝们吃吧!

小贴士:

酱料可以根据个人喜欢调换,还可以加上生菜叶!

2019-10-08
健康美食 美味美食 美味菜谱
更多内容>>

3.健康营养粗粮汉堡——全麦胡萝卜鲜肉汉堡

食材明细:

主料:全麦餐包3个,猪肉碎160克,胡萝卜1个,葱3克

辅料:生抽15ml,蚝油3滴,淀粉10克,黑胡椒粉1克,盐适量

健康营养粗粮汉堡——全麦胡萝卜鲜肉汉堡的做法步骤:

1,准备好胡萝卜饼所需要的材料。

2,胡萝卜、葱切碎,加肉、调料搅拌均匀。

3,餐包从中间切开,切得一面向下放入烤盘中,上下火195度,烤5分钟。

4,搅拌好的馅分成均匀的三分拍平,大小刚好和餐包的横截面差不多大,锅里加入油,烧热后放入肉饼,开中小火两面各煎7-8分钟。

5,取出一块烤好的面包。

6,铺上一层生菜。

7,放上一块煎好的肉饼。

8,再铺上一层生菜,盖上另一半面包即可。

小贴士:

1、这个量做出来的胡萝卜肉饼还是有一点厚度的,煎的时候不要太着急,火不要大了,弄的表皮糊了,里面还没有熟透,最好用中小炎,中途也可以盖一下锅盖,焖一会儿。
2、中间层也可以根据自己的喜欢挤上沙拉酱,家里没有就没放。

2019-10-10
胡萝卜的营养价值 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝
更多内容>>

4.全麦健康汉堡包

食材明细:

中种面团A:适量,全麦粉210克,高粉100克,酵母4克,牛奶210克,主面团B:适量,高粉100克,盐4克,糖35克,牛奶40克,玉米油25克,白芝麻适量,鸡蛋液适量

全麦健康汉堡包的做法步骤:

第1步将材料A一起混合糅和成团。发酵至原来体积的2-3倍大;将材料B和中种面团糅合成团,继续揉至面筋扩展完成阶段;

第2步面团放在温暖湿润处, 延续发酵至原来体积的2倍大;分割成70克左右一份, 滚圆松驰15分钟;

第3步将松驰完成后的面团分别拍扁排气,整成圆型;依次排入烤盘中, 在温暖湿润处进行最后发酵;

第4步最后发酵完成后,刷上蛋液,洒上芝麻, 烤箱预热至160度,中层上下火20分钟即可。冷却后把餐包横剖, 夹上自己喜爱的蔬菜、奶酪、鸡蛋、火腿等, 挤上少许沙拉酱, 就是你家特产的健康汉堡啦!

2019-10-08
汉堡包做法 汉堡食材 汉堡怎么做
更多内容>>

5.泡面健康吃-泡面汉堡的做法

很多小伙伴都很喜欢吃泡面,泡着吃,煮着吃,拌着吃,天花乱坠,各种创意,作为家有宝贝的妈妈来说,除了好吃,健康营养可是很重要的呢。今天就给大家带来一到宝宝也会爱上的泡面汉堡。

材料:

鲜虾鱼板面1包,紫甘蓝若干片,黄瓜半根,西红柿1个,洋葱半个,鸡蛋2个,盐少许,,

泡面健康吃-泡面汉堡的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备

步骤2,水烧开,拿出面饼丢入,煮2分钟左右1个鸡蛋打散备用洋葱切片备用黄瓜切片备用西红柿切片备用将煮好放凉的泡面倒入2中的蛋液中搅拌均匀,让面条均匀的裹上蛋液,方便后期的定型。

步骤3,锅里放入适量油,开小火,放入洋葱圈散适量盐,小火慢煎至两面焦黄即可盛出待用。用剩下的油再煎一个荷包蛋,撒点盐调味锅中放入适量办好的泡面,稍微整形一下,接近圆形,记得全程小火一面焦黄后翻面煎至两面焦黄即可。

步骤4,找一个圆形的盖子,放在煎好的面饼上用刀辅助切去多余的部分放上一片紫甘蓝,或者也可以放一片生菜放上荷包蛋

步骤5,铺上洋葱圈,喜欢的可以铺的厚点在码上一层黄瓜片放上西红柿片,可以根据自己的口味撒点椒盐或者沙拉酱把另一片面饼放上,大功告成

步骤6,经过慢煎的面饼外酥内软,配上各种青菜水果,不仅营养丰富,而且口感好,有层次感。连宝宝也会爱不释手。大家可以根据自己的喜好,夹上不同的蔬菜水果,或者也可以夹上一层牛肉,或者猪肉,鸡肉,挤上沙拉酱,再配上生菜,只要你喜欢,都可以任意搭配,创意满满,营养满分。

步骤7,成品~

2019-12-06
泡面便当 泡菜泡面 泡面水饺
更多内容>>
  • 日韩新兴健康吃法集萃

    美食的制造离不开厨房,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了灵魂,而调料则放大了食材的味道 ,美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。小编收集并整理了“日韩新兴健康吃法集萃”,欢迎阅读,希望你能喜欢!日韩新兴健康吃法集萃什么食物既果腹又健康?让我们一起来看一看日本和韩国最近超有人气的新...

  • 四个好习惯吃出大脑健康

    厨房是人们施展“十八般”厨艺的地方,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了不同的去向,而调料在此也找到了自己的用武之地,厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。推荐你看看以下的四个好习惯吃出大脑健康,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。四个好习惯吃出大脑健康大脑约重1400克,占体重2%...

  • 酸奶怎样喝才健康?

    厨房是批量制造美食的地方,厨房里的学问非常非常的多,在这里,不同的食材交汇在一起,而调料在此也不甘“寂寞”,正是厨师让一切原料形成了可见的美食。经过整理,小编为你呈上酸奶怎样喝才健康?,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!酸奶怎样喝才健康?酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛...

  • 怎样吃黄瓜对健康有害

    厨房是国人呆得较多的一个场所,正是厨房赋予了美食源源不绝的生命力,在这里,食材找到了知音,而调料的使用也非常有讲究,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。下面是小编为你精心整理的“怎样吃黄瓜对健康有害”,希望能帮助到你,请收藏。怎样吃黄瓜对健康有害核心提示:每种食物都有自己的营养个性,有些对“...

  • 老人要怎样饮水才健康

    有厨房的地方就有美食的出现,厨房并不简单是一个炒菜的地方,在这里,食材如何选择,而调料在此也不甘“寂寞”,美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。小编为大家呈上收集和整理的老人要怎样饮水才健康,供您参考,并请收藏本页!老人要怎样饮水才健康据专家介绍,人体大约由25%的固体物质和75%的水组成,...

  • 怎样喝水有益健康

    美食的制造离不开厨房,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了灵魂,而调料在厨房也不输“人后”,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。为满足你的需求,小编特地编辑了“怎样喝水有益健康”,希望能对你有所帮助,请收藏。怎样喝水有益健康慢喝水,不猛饮。一下子饮水过多,会使胃酸稀释,导致胃肠道吸收...

  • 盛夏哪种果实最健康

    厨房是制作美食的地方,正是在厨房,美食的文化基因得到了进化,在这里,食材有了自己的归宿,而调料扮演了食材无法企及的作用,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。小编陆续为大家整理了盛夏哪种果实最健康,供你阅读参考,并请收藏本页面!盛夏哪种果实最健康炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、...

  • 吃了哪些西红柿有害健康

    美食的制造离不开厨房,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了灵魂,而调料则放大了食材的味道 ,美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。小编收集并整理了“吃了哪些西红柿有害健康”,欢迎阅读,希望你能喜欢!吃了哪些西红柿有害健康天气转热,不少爱美的女孩纷纷开始节食。一根黄瓜外加一只番茄,就...

  • 六种“健康”常识并不健康

    厨房是生产美食的基地,厨房让美食文化不断演进,在这里,食材有了灵魂,而调料在厨房也不输“人后”,厨师则是厨房的大脑,他指挥一切原料变成有形的菜品。下面,小编为大家整理的“六种“健康”常识并不健康”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!六种“健康”常识并不健康每天要喝8杯水?大多数人认为,每天喝8杯水有益...

  • 鸡蛋怎样吃才更健康?

    好的美食产自于厨房,涉及它的学问很多,在这里,食材有了灵魂,而调料则让食材味道锦上添花,厨师让所有的一切原料有了新的使命。在这里,你不妨读读鸡蛋怎样吃才更健康?,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!鸡蛋怎样吃才更健康?很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。比如,鸡蛋不...

  • 健康饮水5个tips

    美食的制造离不开厨房,涉及它的学问很多,在这里,食材的原味得到了释放,而调料扮演了重要的角色,美食的生命力则是厨师给赋予的。或许你需要"健康饮水5个tips"这样的内容,还请多多关注我们网站!健康饮水5个tips水是生命的源泉。地球表面大约有70%被水覆盖,没有水地球上就不会有生物。而人体近70%为...

  • 矿泉水瓶反复使用有害健康

    美味的生产基地是厨房,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材被精挑细选,而调料的使用也非常有讲究,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。小编特别为你收集的“矿泉水瓶反复使用有害健康”,欢迎你的品鉴!矿泉水瓶反复使用有害健康随着天气渐热,经常可看到人们用旧饮料瓶、矿泉水装茶水,有消费者为此还振振有词...

  • 鸡蛋这样吃有害健康

    美食来自于厨房,在厨房,美食文化得不不断传承,在这里,食材的原味得到了释放,而调料则赋予食材新的生命力,厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。小编现在推荐你阅读一下鸡蛋这样吃有害健康,欢迎分享给你的朋友!鸡蛋这样吃有害健康我们将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防...

  • 茄子与什么同吃危害健康?

    有厨房的地方就有美食的出现,正是在厨房,美食的文化基因得到了进化,在这里,食材被精挑细选,而调料在此也找到了自己的用武之地,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。小编特别从网络上整理了茄子与什么同吃危害健康?,供你参考和使用,请收藏和分享。茄子与什么同吃危害健康?茄子含有多种维生素、蛋白质、糖...

  • 喝茶四大误区危害健康

    美食的制造离不开厨房,做饭并不是厨房的功能全部所在,在这里,不同的食材交汇在一起,而调料在此不再是无足轻重,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。以下是小编收集整理的“喝茶四大误区危害健康”,仅供参考,欢迎阅读。喝茶四大误区危害健康据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类是对人体非常有益...

  • 教白领如何吃出健康

    厨房是批量制造美食的地方,厨房里的学问非常非常的多,在这里,来源不同的食材走到一起,而调料在此不再是无足轻重,厨师则是厨房的大脑,他指挥一切原料变成有形的菜品。下面是小编为大家整理的“教白领如何吃出健康”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。教白领如何吃出健康随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来...

  • 健康提示:四类疾病患者需远离海鲜

    美味的生产基地是厨房,正因为有了厨房才让美食文化发扬光大,在这里,各种食材“走”到了一起,而调料的使用也非常有讲究,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。小编特意为大家收集整理了“健康提示:四类疾病患者需远离海鲜”,不妨参考一下。希望你喜欢!健康提示:四类疾病患者需远离海鲜健康提示:四类疾病患...

  • 这些常识一直在损害健康

    厨房是生产美食的基地,厨房并不简单是一个炒菜的地方,在这里,食材有了灵魂,而调料的使用不是任性而为,厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。为此小编特意整理了“这些常识一直在损害健康”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。 这些常识一直在损害健康1、常吃宵夜,会得胃癌。 日本学者粟田英男教授经多年...

  • 柴米油盐中看健康

    厨房是生产美食的大工厂,正因为有了厨房才让美食文化发扬光大,在这里,食材有了自己的归宿,而调料则放大了食材的味道 ,正是厨师让一切原料形成了可见的美食。以下是小编陆续整理的“柴米油盐中看健康”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。 柴米油盐中看健康不要小看这柴米油盐的调味料,每天一点一滴满足着你...

  • 健康食疗:吃萝卜有助于身体健康

    “早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的不断好转,一些食疗方法已被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢?以下是小编为大家整理的“健康食疗:吃萝卜有助于身体健康”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。 本文导读:野...

  • 科学吃蔬菜吃出健康来

    厨房是制作美食的地方,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材找到了知音,而调料则放大了食材的味道 ,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。下面是小编为大家悉心准备的“科学吃蔬菜吃出健康来”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考! 科学吃蔬菜吃出健康来在我国传统的烹饪操作中,最讲究热锅快炒,又以...

  • 什么方式喝啤酒最健康

    有厨房的地方就有美食的出现,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材如何选择,而调料在此也找到了自己的用武之地,美食的生命力则是厨师给赋予的。以下是小编细心准备的《什么方式喝啤酒最健康》,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。 什么方式喝啤酒最健康有许多人在饮用啤酒时,就跟饮用白酒一样,慢慢地饮,一杯啤酒要...

  • 黄瓜怎样吃对健康有害

    美味来自于厨房,正是厨房赋予了美食源源不绝的生命力,在这里,食材找到了知音,而调料的使用不是任性而为,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。下面是小编为大家悉心准备的“黄瓜怎样吃对健康有害”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考! 黄瓜怎样吃对健康有害黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不...

  • 这些常识原来一直损害健康

    有厨房的地方就有美食的出现,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了灵魂,而调料在厨房也不输“人后”,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。以下是小编吐血整理的“这些常识原来一直损害健康”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路! 这些常识原来一直损害健康1、常吃宵夜,会得胃癌。日本学者粟田英...

  • 火锅捞起营养留住健康

    美食来自于厨房,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材的原味得到了释放,而调料则让食材上升到了更高的层次,美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。一起来看看小编为大家整理的“火锅捞起营养留住健康”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。 火锅捞起营养留住健康天气渐凉之后,汤汁鼎沸的火锅重新让...

  • 健康食疗:吃烤肉必备的健康蔬菜

    “晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人非常讲究食疗,时间的推移,国人相信通过饮食可以提升健康。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?下面是小编为大家整理的《健康食疗:吃烤肉必备的健康蔬菜》,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路! 本文导读:烤肉很诱人,但对健康却有害,如果...

  • 男性如何吃得科学健康

    有厨房就有美食,它里面的学问不少。在这里,食材有了自己的用武之地,而调料则放大了食材的味道 ,美食最终的生命力则来自于厨师的赋能。一起来看看小编为大家整理的“男性如何吃得科学健康”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。 男性如何吃得科学健康让餐桌上杜绝有害食品俗话说“病从口入”,而有些男性的不育确实...

  • 怎样饮酒有益健康

    美味的生产基地是厨房,做饭并不是厨房的功能全部所在,在这里,食材有了不同的去向,而调料放大了食材的美味,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。以下是小编为大家整理的“怎样饮酒有益健康”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦! 怎样饮酒有益健康饮酒之前先吃菜喝酒前最好先吃一些饭菜填填肚子,不要...

  • 空腹吃鱼不利胃肠健康

    很多人大半生都在厨房呆着,它里面的学问不少。在这里,食材被精挑细选,而调料在此也找到了自己的用武之地,厨师让所有的一切原料有了新的使命。以下是小编为大家整理的“空腹吃鱼不利胃肠健康”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。 空腹吃鱼不利胃肠健康不吃含淀粉的食物,空腹食用大量富含蛋白质的食物,蛋白质会白...

  • 饥饿时乱吃损健康

    有厨房的地方就有美食的出现,在厨房,美食文化得不不断传承,在这里,食材有了自己的归宿,而调料则让食材味道锦上添花,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。下面是小编为大家收集的“饥饿时乱吃损健康”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。 饥饿时乱吃损健康通常饿的时候,人们食欲强烈, 看到食物就想抓...

  • “宵夜族”该怎样吃宵夜才健康呢
    “宵夜族”该怎样吃宵夜才健康呢

    厨房是人们施展“十八般”厨艺的地方,人们将厨房里的一切称之为百科,在这里,食材的原味得到了释放,而调料的使用也非常有讲究,厨师让所有的一切原料有了新的使命。以下是178美食网小编精心整理的““宵夜族”该怎样吃宵夜才健康呢”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。“宵夜族”该怎样吃宵夜才健康呢 长期吃夜...

  • 如何吃鸡蛋更健康

    厨房是厨师们施展厨艺的地方,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材得到充分加工,而调料在此也找到了自己的用武之地,厨师则是厨房的大脑,他指挥一切原料变成有形的菜品。一起来看看小编为大家整理的“如何吃鸡蛋更健康”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!如何吃鸡蛋更健康鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法...

  • 吃速食如何保证健康

    有厨房就有美食,正是在厨房,美食的文化基因得到了进化,在这里,食材找到了自己的归宿之地,而调料的使用不是任性而为,正是厨师让一切原料形成了可见的美食。下面是小编为大家整理的《吃速食如何保证健康》,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!吃速食如何保证健康随着都市生活节奏加快,人们的饮食习惯也开始发生变化,速...

  • 微波加热"健康陷阱"

    厨房是生产美食的基地,厨房是美食文化的承载之地,在这里,食材被精挑细选,而调料则让食材上升到了更高的层次,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。一起来看看小编为大家整理的“微波加热"健康陷阱"”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!微波加热"健康陷阱"微波炉加热一次性塑料餐具,不料却引发集体中毒,...

  • 健康食疗:吃香芋对人体健康有哪些好处

    俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人从古至今都很看重食疗,自有文字记录以来,一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢?小编为大家整理了“健康食疗:吃香芋对人体健康有哪些好处”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!本文导读:芋头是我们生活中常见的餐桌食物,它常常与酸菜搭...

  • 这些颜色吃出健康

    厨房是生产美食的基地,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材找到了自己的归宿之地,而调料则赋予食材新的生命力,厨师就像魔法师,他让一切丑丑的,散在一堆的东西变成了精美的菜肴。为此小编特意整理了“这些颜色吃出健康”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!这些颜色吃出健康世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷...

  • 饭后马上喝茶对身体健康不利

    厨房是批量制造美食的地方,厨房是美食文化的承载之地,在这里,食材的原味得到了释放,而调料的使用不是任性而为,美食最终的生命力则来自于厨师的赋能。小编帮大家整理了饭后马上喝茶对身体健康不利”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。饭后马上喝茶对身体健康不利饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡,对很多人来...

  • 酸奶怎样喝最有益身体健康?

    厨房是生产美食的基地,厨房是美食文化的承载之地,在这里,食材被精挑细选,而调料则让食材上升到了更高的层次,在厨师的手上,一切原料都被塑造成精美的菜品。一起来看看小编为大家整理的“酸奶怎样喝最有益身体健康?”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!酸奶怎样喝最有益身体健康?酸奶怎样喝最有益身体健康?如今,不...

  • 早起喝杯牛奶帮助赶走亚健康

    有厨房就有美食,人们将厨房里的一切称之为百科,在这里,食材有了自己的用武之地,而调料给予了食材不同凡响的境界,厨师像魔术师,让一切原料幻化为精美的菜肴。小编特意给大家整理了“早起喝杯牛奶帮助赶走亚健康”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。早起喝杯牛奶帮助赶走亚健康早起喝杯牛奶帮助赶走亚健康大家都...

  • 如何健康吃水果

    美食来自于厨房,它并不是一个简单的场所,在这里,食材得到充分加工,而调料放大了食材的美味,正是厨师让一切原料形成了可见的美食。一起来看看小编为大家整理的“如何健康吃水果”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!如何健康吃水果如何健康吃水果前言:水果的营养其实大同小异,没有必要特别挑吃哪一种水果。不过,...

  • 煮牛奶要把握健康技巧

    厨房是人们施展“十八般”厨艺的地方,涉及它的学问很多,在这里,食材有了自己的用武之地,而调料在此不再是无足轻重,厨师则让所有的一切从无序凝聚到有形--美食。下面是小编为大家精心推荐的“煮牛奶要把握健康技巧”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!煮牛奶要把握健康技巧煮牛奶要把握健康技巧牛奶消毒的温度要求...

  • 隐形糖悄悄偷走健康

    厨房是厨师们施展厨艺的地方,在厨房,美食文化得不不断传承,在这里,食材找到了自己的归宿之地,而调料给予了食材不同凡响的境界,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。下面是小编为您精选的“隐形糖悄悄偷走健康”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!隐形糖悄悄偷走健康隐形糖悄悄偷走健康如今,生活越来越好,...

  • 早上起床喝5种水损害健康

    厨房是批量制造美食的地方,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材找到了自己的归宿之地,而调料则让食材上升到了更高的层次,厨师就像魔法师,他让一切丑丑的,散在一堆的东西变成了精美的菜肴。以下是178美食网小编细心准备的《早上起床喝5种水损害健康》,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!早上起床喝5种水损...

  • “细嚼慢咽”有益健康

    厨房是生产美食的基地,厨房是美食文化的承载之地,在这里,食材找到了知音,而调料在厨房也不输“人后”,厨师则让一切原始的混沌的原因被制造为一盘盘菜肴。一起来看看小编为大家整理的““细嚼慢咽”有益健康”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!“细嚼慢咽”有益健康“细嚼慢咽”有益健康前言:研究发现,细嚼慢咽...

  • 健康食疗:对肠道健康有益的19种食物

    “人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国食疗文化渊远流长,时间的推移,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?下面是小编为大家整理的《健康食疗:对肠道健康有益的19种食物》,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。本文导...

  • 选对时间喝咖啡提神又健康

    厨房是人们施展“十八般”厨艺的地方,正因为有了厨房才让美食文化发扬光大,在这里,食材实现了自己的“食”生价值,而调料在厨房也不输“人后”,厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。小编特意给大家整理了“选对时间喝咖啡提神又健康”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。选对时间喝咖啡提神又健康选对时间喝...

  • 根据口中之味自测健康状况

    178美食网就是专门为各个地方的美食、厨房百科而专门创建的平台。本网站有很多的有关于美食的知识和菜谱。您还在担心找不到详细又易学的菜谱吗?还在担心找不到优质的厨房百科知识吗?“178美食网”小编特向您推荐"根据口中之味自测健康状况",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于厨房百科的知识。根据口中之味自...

  • 罕见咖啡健康知识实录

    178美食网就是专门为各个地方的美食、厨房百科而专门创建的平台。本网站有很多的有关于美食的知识和菜谱。您还在担心找不到详细又易学的菜谱吗?还在担心找不到优质的厨房百科知识吗?“178美食网”小编特向您推荐"罕见咖啡健康知识实录",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于厨房百科的知识。罕见咖啡健康知识实...

  • 禽流感来了 如何选购健康禽肉及蛋类

    厨房是做饭的地方,当然要更注意一些跟厨房有关的知识。在制作美食的时候,也千万不要忘记了注意安全,小心烫伤。下面是178美食网小编收集整理的"禽流感来了 如何选购健康禽肉及蛋类",希望您喜欢!禽流感来了 如何选购健康禽肉及蛋类广东省卫生厅12月30日通报,深圳市发现1例人感染高致病性禽流感疑似病例。面...

  • 怎样喝粥才健康

    在厨房肯定有很多的注意事项,有很多的厨房小窍门跟小百科。就让178美食网的小编来为您带来与厨房百科相关的知识,为您解答疑惑。178美食网小编特为您推荐"怎样喝粥才健康",请您翻阅!怎样喝粥才健康1.胃不好的人少喝不少人认为粥养胃。但事实上,这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进可以帮助消化...

健康汉堡
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来健康汉堡、2023健康汉堡以及健康汉堡做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的健康汉堡。 更新时间:2023/01/29

热门栏目

健康水果沙冰 健康水果月 健康桔蒡汁 健康核桃包 健康杂粮面包 健康杂粮米甜粥 健康早餐美味土豆饼 健康新式三文治 健康戚风低胆固醇低脂版 健康小炒 健康养生起司蛋糕 健康八宝糕 健康低卡三明治 健康三明治 健健康康迎虎年玉米发糕 做锅巴 做酸菜 假蒌肉卷 假祭食 倭瓜疙瘩汤

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

相关栏目

健康食谱 健康食疗 健康炒面 健康菜饭 健康菜谱 健康烧卖 土司汉堡 汉堡堡 鸡肉汉堡 健康饮食 煎蛋汉堡 蔬菜汉堡 豆腐汉堡 健康小炒 健康油条 美食健康 菜谱健康 汉堡排 中式汉堡 减肥汉堡 美式汉堡 牛肉汉堡 汉堡餐盒 猪肉汉堡 米汉堡 鱼排汉堡 鸡块汉堡 鸡腿汉堡 健康菜谱大全 健康饮食菜谱
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图