腐乳炒空心菜收藏
腐乳炒空心菜栏目为大家提供腐乳炒空心菜、家常腐乳炒空心菜、2022腐乳炒空心菜以及腐乳炒空心菜怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
准备好所有的食材。蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。
材料:
主料:空心菜500g,辣椒30g,
辅料:调和油适量,大蒜4瓣,鸡精少许,,
椒丝腐乳空心菜的做法步骤:
1. 准备好所有的食材。
2. 蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。
3. 炒锅倒油爆香蒜片和红椒丝。
4. 倒入空心菜翻炒。
5. 加入少许白糖和盐继续翻炒。
6. 淋入腐乳汁翻炒均匀。
7. 最后进入少许香油。
8. 加少许鸡精翻炒均匀关火。椒丝腐乳空心菜烹饪技巧
食材明细:
空心菜300克,腐乳(白)50克,植物油15克,大蒜(白皮)10克
腐乳炒空心菜的做法步骤:
1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;
2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;
3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;
4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。
鲜嫩空心菜800克,腐乳40克,盐1克,糖3克,油30,克。
腐乳空心菜的做法步骤:
1、将空心菜择好,洗净。
2、炒锅内放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入盐、糖,略炒后放入空心莱翻炒,使腐乳汁完全被空心菜吸收后,即可装盘。
主料::空心菜适量,
辅料::玫瑰腐乳适量,蒜适量,
配料::盐适量,糖适量,
玫瑰腐乳空心菜的做法步骤:
1.空心菜洗净,去掉菜梗后切成段。空心菜梗可以炒毛豆。
2.玫瑰腐乳取2块,再加一点腐乳汁。
3.用勺子将腐乳压碎,加一点盐,糖和水调成汁。
4.炒锅内倒油,放入蒜片爆香。
5.放入空心菜大火炒至断生,淋入调好的汁。
6.快速炒匀即可。
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是178美食网小编收集整理的"腐乳空心菜的家常做法及营养",希望您喜欢!美食原料折腐乳我知道有很多的朋友都喜欢吃,那么你们知道那些做腐乳的...
茼蒿具有清血,养心,降压补脑,润肺,冠有植物营养素之称,喜欢茼蒿的鲜香嫩脆之口感,当第一次买回来炒着吃时,家婆,还当是芹菜,说这芹菜真好吃,因婆婆念佛吃素,我都是和豆干炒着吃,今天无意中看到桌上的腐乳...
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃# 材料:空心菜适量,红椒适量,腐乳适量,盐少许,味精少许,蒜泥少许,腐乳蒜泥空心菜的做法的做法步骤:步骤1,空菜洗净摘去叶子,菜梗切段备用,红椒洗净...
广州的菜价一直上升,一个油麦菜叶也要十几元一斤。油麦菜,是当季叶菜,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。更油麦菜配上腐乳,是广东常见的...
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食材明细:空心菜1000克,瘦猪肉100克,盐1克,糖3克,油40克。炒空心菜的做法步骤:1、将空心菜洗净。把瘦猪肉切成碎末;2、沙锅内放油。加入肉末煸炒,再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可。贴士:炒青菜时如要保持绿色素不受破坏,并使菜叶色泽不变,应先将锅烧热再放油,等油冒烟再放菜,且火要
食材明细:空心菜400克,腐乳(白)30克,大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,盐1克,酱油5克,料酒5克,白砂糖5克豆腐乳空心菜的做法步骤:1.把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度;2.蒜头、生姜切末;3.把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材
食材明细:空心菜梗一把,腐乳适量,小米椒二根腐乳空心菜梗的做法步骤:第1步用刀将空心菜梗切成段。小米椒切成段。第2步用勺子将腐乳压碎,同腐乳汁搅拌均匀。锅内倒油烧热。第3步放入空心菜梗,大火快速翻炒1分钟。放入腐乳汁,大火快速翻炒均匀。第4步放入小米椒段。翻炒均匀即可。注意:无需再加盐调味。
炒空心菜是一道简单好吃的家常菜很多人都喜欢,空心菜是一道素菜,可以直接炒,还可以和其他的食材一起炒,风味独特。喜欢尺空心菜的小伙伴可以试试。怎么炒空心菜食材:空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块调味...
食材明细:空心菜适量,豆腐乳适量,食盐适量,食用油适量,大蒜适量微波炉腐乳空心菜的做法步骤:第1步空心菜择洗干净。大蒜拍碎,剁成蒜蓉。取豆腐乳汁,食盐,一点水,一半的蒜蓉混合。第2步微波碗中倒入食用油,加入另一半蒜蓉,加盖微波炉中高火叮一分半。倒入空心菜,淋上混合好的调味汁,用筷子翻拌均匀。第3步加
食材明细:主料::空心菜250克,猪肉100克,辅料::干辣椒6个,大蒜5瓣,葱适量,料酒1茶匙,淀粉适量,白胡椒粉少许,食盐适量,姜适量,空心菜炒肉丝的做法步骤:1.主要食材:空心菜梗、猪瘦肉、大蒜、干辣椒、姜2.空心菜梗洗净切成段,大蒜切片、姜切丝、干辣椒斜着切小段3.猪肉切丝,加入少许胡椒粉、
食材明细:主料::空心菜300g,辅料::猪肉100g,配料::油适量,盐适量,味精适量,花椒粉适量,蒜适量,肉炒空心菜的做法步骤:1.准备好食材2.将空心菜洗净切段,猪肉切片,蒜切片3.热油锅,放入肉片煸炒4.再放入蒜片煸炒出香味5.放入适量的花椒粉炒匀6.再放入空心菜翻炒7.放入适量的盐炒匀8.
食材明细:空心菜300克,猪肉(瘦)200克,盐1克,白砂糖3克,猪油(炼制)40克空心菜炒肉的做法步骤:1.将空心菜洗净;2.把瘦猪肉切成末;3.沙锅内放油,加入肉末煸炒;4.再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可。小贴士:1.炒青菜时如要保持绿色素不受破坏,并使菜叶色泽不变,应先将锅烧热再
食材明细:主料::空心菜杆适量,黄豆适量,辅料::盐适量,鸡精适量,空心菜炒黄豆的做法步骤:1.先把空心菜老杆洗净切断2.黄豆洗净晾干3.锅里放少量油,烧热放晾干的黄豆至熟4.放入空心菜杆继续翻炒5.加盐和鸡精起锅
食材明细:主料::空心菜500克,青椒适量,蒜1头,豆豉一勺,红椒适量,辅料::盐适量,味极鲜适量,鸡粉一勺,猪油适量,脆炒空心菜的做法步骤:1.空心菜摘去菜叶,只留茎秆洗净备用,摘去后的菜叶也可以单炒一盘。2.蒜剁成沫,青红美人椒直接用刀拍扁切成长段3.空心菜梗撒些盐,腌五分钟(用盐腌一下才会比较
食材明细:腊肠,空心菜,葱花,小辣椒,糖,盐,油腊肠炒空心菜的做法步骤:1、腊肠(我买的是广式腊肠)切丁,空心菜杆切丁。2、油热放葱花、一点儿小辣椒炒香,翻炒腊肠,然后放空心菜丁,炒炒,放点糖、盐即可!
食材明细:主料::空心菜200克,豆豉5克,辅料::油适量,盐适量,芡汁少许,豆豉炒空心菜的做法步骤:1.空心菜洗净切段。2.锅烧热下油、豆豉炒香,下空心菜翻炒,炒软后加盐、鸡粉调味。3.刚熟则勾薄芡淋明油,出锅装盘。
食材明细:主料::空心菜适量,辅料::盐2调味匙,鸡精1/2调味匙,味精1/4调味匙,清炒空心菜的做法步骤:1.空心菜折好洗净滤水,姜蒜切碎备用2.热锅冷油3.锅内冒起浓烟后入姜蒜爆香4.姜蒜爆香后迅速倒入空心菜翻炒5.翻炒时加盐,出锅时加鸡精味精即可,出锅那一抹诱人的绿啊,很下饭
食材明细:主料:空心菜200g,虾皮15g辅料:生抽适量虾皮炒空心菜的做法步骤:1,空心菜摘去老叶和根部,清洗干净。2,炒锅烧热下油,待油烧热,放入空心菜翻炒。3,待空心菜变色后,放入虾皮。4,淋上适量生抽。5,翻炒均匀,关火出锅。6,虾皮炒空心菜。
食材明细:主料::空心菜适量,辅料::咸豆瓣酱适量,配料::盐适量,油适量,鸡精适量,咸炒空心菜的做法步骤:1.地里的空心菜。2.摘下清洗。3.备咸豆瓣酱和蒜米。4.烧油,倒进咸豆瓣酱和蒜米。5.炒香。6.再放进空心菜。7.炒软化。8.将空心菜炒熟,调入鸡精。9.炒匀。10.出锅装盘。
原料:空心菜500克大蒜3瓣盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。 2)锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜碎煸出香味后,放...
食材明细:主料::空心菜250克,西红柿1个,辅料::盐适量,蒜3瓣,花椒粉1克,香油适量,葱适量,食用油适量,西红柿炒空心菜的做法步骤:1.原料:空心菜斜刀切成段(菜梗和菜叶分开码放)、西红柿、蒜、葱(忘拍了)。2.将西红柿切成块,蒜用刀拍碎,葱切葱花。3.开火,锅内倒入油。4.油热,将蒜、葱花放
食材明细:空心菜200克,文蛤500克,蒜末、辣椒片、XO酱、花生油各适量。空心菜炒文蛤的做法步骤:1、文蛤洗净,吐沙,再冲净,沥干水分。2、空心菜洗净,切成小段3、锅内加花生油烧热,先爆香蒜末、辣椒片,再放入文蛤、空心菜及XO酱,以大火拌炒,见文蛤开口,即可起锅。小贴士:特点清爽味鲜。爱心便签文蛤
食材明细:主料::博白空心菜一斤,辅料::花生油适量,盐适量,鸡精少量,蒜米4瓣,白酒适量,蒜炒空心菜的做法步骤:1.空心菜一斤2.择段后洗干净(多洗几遍)3.大火热油,下空心菜快速翻炒,叶子微软放白酒翻炒(放白酒青菜不易变色,青菜本身有水分,白酒能把水分杀出来,可以不放水,也可以放少量水,放不放水
食材明细:空心菜适量,麻椒适量,辣酱适量,盐适量炝炒空心菜的做法步骤:第1步锅中烧热油,放入麻椒小火炒出香味。再入辣酱炒均,放入空心菜翻炒数下,加少许盐即可。
食材明细:空心菜适量,红椒2个,豆腐干若干,生抽适量素炒空心菜的做法步骤:第1步空心菜洗净,去叶(叶另炒),用手掐成一段一段,并用手把茎捏扁红椒洗净切成丝,豆腐干切丝第2步坐锅热油,放空心菜,炒至菜软,放红椒、豆腐干翻炒炒到红椒稍软,加生抽、少许盐、糖调味即可出锅小贴士:心得分享:空心菜梗要用手掐段
食材明细:空心菜300公克,蒜末1大匙,红辣椒1/2根,虾酱1小匙,盐1/2小匙,酒1大匙虾酱炒空心菜的做法步骤:1.空心菜洗净切段,红辣椒切片备用。2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、虾酱、辣椒片,放入空心菜、调味料,大火快炒数下即可。
食材明细:主料::空心菜200克,熟猪肉75克,辅料::盐适量,鸡精适量,肉丝炒空心菜的做法步骤:1.食材:空心菜、熟猪肉2.将空心菜洗净。3.放在案板上切开,待用。4.将熟猪肉放在案板上切成丝。5.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6.接着,合入切好的空心菜翻炒翻炒。7.然后,加适量的盐。8
食材明细:主料::空心菜一把,辅料::蒜末适量,盐巴适量,鸡精适量,油适量,空心菜炝炒的做法步骤:1.准备好空心菜,用手理成小段洗干净备用2.蒜切末备用,其实本来是还有干辣椒的,但是家里没有咯,呜呜用干辣椒更好,至少颜色更好看,好看才好吃啊3.锅内放入适量油,可以稍微比炒其他菜多一点点,然后放入蒜末
食材明细:主料::空心菜适量,大蒜头适量,辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,快炒空心菜的做法步骤:1.准备好食材,空心菜清洗干净,断成4-5cm的小段,大蒜头拍碎2.起锅烧油3.油八成热时,下空心菜快速翻炒断生4.加大蒜翻炒均匀,加盐和鸡精调味5.起锅装盘,用胡萝卜装饰一下6.好了?,美美哒7.?
食材明细:空心菜1捆,皮蛋1个,虾皮1小把,小米辣1根,花生油10g,盐5g,白胡椒粉2g,蒜2瓣,姜3片,生抽5g,鸡粉2g上汤空心菜的做法步骤:第1步空心菜取最前面的嫩芯,洗净备用。清洗竹叶菜放一小勺小苏打,浸泡十分钟,涮两次就好。准备好辅料。第2步烧一锅沸水,下3g盐和少许盐。皮蛋切小粒,姜蒜
食材明细:空心菜适量,虾酱适量,红米椒适量,蚝油适量,蒜适量,姜适量虾酱空心菜的做法步骤:第1步空心菜摘去老的根部,把梗和叶子分别摘成寸段长,分开放叶子第2步虾酱和蚝油各一勺拌匀(虾酱有些臭臭的,但吃起来却很香)蒜姜切末,红米椒切小段备用第3步锅上火加热,放入蒜末姜末红椒爆香再加入拌好的虾酱蚝油(虾
食材明细:主料::空心菜一把,辅料::蒜一个,配料::菜籽油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,蒜泥空心菜的做法步骤:1.将空心菜洗净切好2.大蒜剥皮后用菜刀压一下在切碎,不然整个蒜瓣切会不好切3.锅了放入少许油,倒入蒜泥爆香,蒜泥的味道出来后倒入空心菜,翻炒一会儿加入少许盐,白糖,再加点水,出锅前加
食材明细:主料::空心菜200g,菜油2勺,辅料::大蒜3瓣,盐3g,炝炒空心菜的做法步骤:1.空心菜处理好后洗净沥水备用。2.大蒜切碎沫待用。3.坐锅烧热下菜油炒香蒜沫出香味。4.放空心菜下去大火炒10秒马上加盐。翻拌均匀即可。5.成品。小贴士:空心菜不能久炒。会炒出水。菜油炒的比普通的油要香。
食材明细:空心菜500克,盐5克,味精3克,大葱4克,料酒5克,大豆油50克素炒空心菜的做法步骤:1.将葱洗净切成末待用;2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;3.炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;4.再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。小贴士:蕹菜即是
食材明细:主料::空心菜适量,辅料::蒜适量,配料::香油适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,醋适量,糖适量,拌空心菜的做法步骤:1.将空心菜洗净切段。2.锅中烧水,放入空心菜,煮开,烫熟。3.先用刀将蒜拍碎,再切几刀。4.取一碗,放入适量的盐、鸡精、辣椒酱、糖、醋、生抽、香油和蒜,拌匀5
食材明细:空心菜200克,粳米100克,精盐少许,清水适量。空心菜粥的做法步骤:1、将空心菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放适量清水、粳米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再续煮至粥成。特点:粥稠,味清淡,爽滑。
食材明细:空心菜适量,蒜适量,盐适量蒜蓉空心菜的做法步骤:第1步空心菜洗净,控水。把菜切成三四厘米的段,蒜切末第2步锅里放油,烧热后下一半蒜末,炒出香味。下空心菜,大火翻炒几下,炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!
食材明细:空心菜300克,大蒜(白皮)20克,辣椒(红、尖)20克,酱油膏20克,白砂糖5克烫空心菜的做法步骤:1.空心菜掐去老梗,用清水冲洗干净。2.大蒜切末、红辣椒洗净去蒂,切丁。3.锅中倒入适量的水烧开,放入洗净的空心菜氽烫至熟后捞出,沥干水分,切成小段。4.把蒜末、红辣椒丁和调味料(酱油20
食材明细:空心菜适量,豆腐干适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量空心菜炒豆干的做法步骤:第1步食材:空心菜,豆腐干,大蒜。空心菜,豆腐干洗净切段,大蒜切片。第2步热锅热油快速煸炒,加盐,鸡精翻炒出锅。小贴士:这道菜简单容易,可以跟据自己口味再另加酱油或辣椒,可我还是喜欢清淡一些。
食材明细:空心菜梗200g,老干妈1勺凉拌空心菜的做法步骤:第1步空心菜梗洗净,切成段蒜头切成末;放入空心菜里面,加上鸡精、香油、醋,辣椒油,酱油拌匀第2步再加少许老干妈豆豉最后放点香菜和少许盐拌匀即可
食材明细:主料::空心菜适量,辅料::大蒜适量,熟白芝麻适量,配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,白糖适量,生抽适量,花椒适量,醋适量,飘香空心菜的做法步骤:1.将空心菜切段,洗净。2.锅中加水,放一点盐、油,水开后将空心菜烫一下。(加盐和油是为了让菜不变色)3.将空心菜捞出装盘。4.调料制作:取一
食材明细:肉沫100克,空心菜梗250克,蒜2瓣,芽菜半袋,小米椒4-5根,盐适量,鸡精适量,酱油适量,糖适量,料酒适量肉沫炒空心菜的做法步骤:第1步锅内热油,四成热时,放入肉沫,并倒入少许料酒,中火将肉沫煸至水干、吐油。加入少许酱油使肉沫上色。下入切细的小米椒与剁碎的蒜,煸出香味第2步加入芽菜,调
食材明细:主料::空心菜适量,培根适量,辅料::葱适量,盐适量,培根空心菜的做法步骤:1.洗净切段,根叶分开…2.培根切成等大长块。3.有热放葱炝锅。4.放入根,翻炒半分钟左右,在放入叶子翻炒。放盐,大火。5.平底锅加油,预热。6.煸炒培根。(也可提前炒好)7.培根倒入炒锅,一起炒匀便可起锅。(炒过
食材明细:主料:空心菜1把辅料:油适量,盐适量,蒜片适量爆炒空心菜的做法步骤:1,空心菜折段洗干净后沥干水。2,锅里放入适量的油放入蒜片爆香,等油热到7-8分热。3,火开到最大,倒入空心菜快速翻炒。4,加入适量的盐快速翻炒,炒这个菜一定要快速翻炒火候要够大,油要够多,不然青菜炒黑。5,出锅也要快速,
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