番茄酱番茄沙司

鳕鱼，是海洋深水鱼，肉质厚实，刺极少，味道甘美。鳕鱼肉中的蛋白质含量比一般的鱼都高，所含脂肪却很少，是特别营养的美食。除了富含普通鱼油中的DHA、DPA，还含有人体所需的维生素A、D、E和其他各种维生...

1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；2.鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、...

做法极其简单、健康、可做早餐和点心 材料：1个土豆，番茄酱蒸土豆的做法步骤：1，准备土豆一个，去皮，切块 2，准备蒸锅，将土豆放在笼屉上蒸 3，大约5-8分钟后，土豆蒸熟，将土豆拿出 4，用番茄酱调制...

这么好吃的意面，你还在等什么呢~ 材料：主料：通心粉200g，番茄沙司2汤匙， 辅料：海盐4g，奶酪3片，黄油30g，番茄1个，胡萝卜1/2根，午餐肉100g，青椒1/2个，洋葱1/2个， 番茄沙司素...

你会爱上我做的意式番茄酱的~ 材料：主料：洋葱1个，柠檬1/2个，番茄沙司适量，， 辅料：香料适量，食盐5g，白胡椒适量，植物油15ml，橄榄油25ml，白糖15g， 意式番茄沙司酱的做法步骤：1.准...

带鱼经过腌制，油煎，放入番茄酱，糖，醋，生抽调味，酸酸甜甜的非常好吃。 材料：400克带鱼，一段大葱，四片姜，一个樱桃番茄，番茄酱带鱼的做法步骤：1，带鱼去掉鱼肠鱼头鱼尾清洗干净沥干水，放入半小勺盐腌...

材料：番茄500克、柠檬1个；调料：冰糖50克。 做法： 1：番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。 2：切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番茄泥倒入小汤锅内。 3：锅里的番茄...

想要吃到美味的意面，一定少不了黑椒番茄酱，自己动手制作，营养有健康。从营养学的角度来讲，每人每天食用50-100g鲜番茄，有抑制细菌的作用，还能满足人们对几种维生素和矿物质的需求，别看番茄那么小，营养...

传统的豆腐是用石膏和卤水点成的，现代科学家已经发明了比石膏和卤水更好的产品葡萄糖酸内酯。用它点出的豆腐更加细嫩，味道和营养价值也更高，而且对身体绝对没有坏处，大家在超市见到的内脂豆腐就是用它点成的。 ...

还有一个多月就过大年了，今年照例一个月前开始操练年菜，希望将涛家的年菜定下来，先完全的预演一次，这样，等年三十的时候，就可以不慌不乱的完成一桌满意的年菜了。 新年菜式，总是要选个好的吉祥寓意，希望能给...

番茄，别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为狼桃。 番茄常用于生食冷菜、冷饮；用于热菜时可炒、蒸、炖、煮及做汤。番茄的亲和力很强，无论和什么菜搭配,都能让味道生辉，单看色...

食材明细：主料：：排骨适量，葱花适量，调料：：油适量，盐适量，糖适量，粟粉适量，浓鸡汁适量，蕃茄酱适量，番茄酱蒸排骨的做法步骤：1.准备材料。2.排骨洗净剁块，下调料奄制20分钟，下蒸炉蒸10分钟，洒上葱花即可。3.成品。

食材明细：主料：：西红柿4个，辅料：：白糖3勺，白醋1勺，自制美味番茄酱的做法步骤：1.准备四个红番茄。2.在每个番茄上面划十字。3.放在锅里，开水煮三分钟，然后去皮，切块放在榨汁机里。4.不需要加水。5.榨成泥，倒入锅中放入3勺白糖，一点盐，加入1勺白醋，大火煮五分钟，中火收汁。6.完成，酸酸甜甜

食材明细：主料：：西红柿5个，辅料：：冰糖适量，纯正番茄酱的做法步骤：1.1、番茄用开水侵泡2分钟，将皮剥掉2.2、将番茄去蒂，切块3.3、用榨汁机开低档将番茄打碎，汁和渣都要保留（如无榨汁机可略过此步，在熬制时将番茄捣烂即可）4.4、上锅煮，在番茄里加入冰糖（多晶冰糖2大块），依个人口味放即可，先

食材明细：主料：：西红柿适量，辅料：：姜蒜适量，食用油适量，配料：：盐适量，黄酒适量，醋适量，花椒粉适量，豆豉酱适量，辣椒粉适量，香辣番茄酱的做法步骤：1.西红柿洗净切成小块。3.倒入西红柿翻炒。4.待西红柿变软出汤后，加入豆豉、黄酒、醋、花椒粉转中火煮5－10分钟。5.最后加入辣椒粉、盐调味，再煮

食材明细：主料：：西红柿1个80克，杏鲍茹50克，辅料：：盐少许，白砂糖15克，白醋8克，白胡椒少许，玉米淀粉10克+10克，面粉10，泡打粉1，食用油适量，清水适量，番茄酱杏鲍茹的做法步骤：1.去除西红柿的皮，用小勺刮西红柿的表皮，表皮变软时，用手慢慢就可以将表皮撕掉了。2.将西红柿切成小块，装碗

食材明细：主料：：西红柿3个，辅料：：冰糖适量，自制辣椒酱适量，配料：：盐适量，水适量，白糖适量，✿自制番茄酱✿的做法步骤：1.买回的西红柿洗净2.打十字花在西红柿上3.放在器皿中用开水浇在十字花上，这样皮就自然开了4.用开水烫过的西红柿皮就很容易地剥下来了5.这是去过皮的西红柿6.一破两半去掉蒂7

食材明细：主料：：土豆2个，辅料：：蕃茄沙司3勺，盐1匙，生抽1勺，白糖1勺，醋1勺，家常番茄酱土豆的做法步骤：1.土豆两个，去皮，放九阳料理机里切丝，哎，刚买回来的，第一次用，哎，方便是方便，可是太细了啊2.放盘子里3.过水，洗去淀粉4.热锅热油5.倒入土豆，翻炒，熟了，盛盘6.洗锅，再热锅热油7

食材明细：主料：：西红柿1100克，洋葱30克，大蒜15克，辅料：：白砂糖30克，盐12克，柠檬汁5克，白醋5克，葡萄籽油25克（或橄榄油），自制番茄沙司的做法步骤：1.西红柿洗净去蒂，在西红柿中间划十字花。2.炒锅加水烧开，放入西红柿烫3分钟，然后捞出，用冷水冲凉，剥去西红柿皮。3.洋葱去皮切成小

食材明细：主料：：番茄酱料30克，洋葱半个，意大利通心粉100克，瘦肉馅50克，西红柿1个，辅料：：食用盐适量，黑胡椒适量，蒜适量，香菜适量，番茄酱意大利通心粉的做法步骤：1.准备好食材，2.西红柿去皮，洋葱切成丁，蒜切末3.锅内倒入油，下入蒜末，肉馅煸香，倒入洋葱，西红柿丁翻炒，加入番茄底料酱4.

食材明细：主料：：青菜适量，萝卜适量，黑木耳适量，山药适量，辅料：：鸡蛋2个，面粉2勺，番茄酱素丸子的做法步骤：1.准备好材料，洗净，备用。2.萝卜切丝备用3.所有的材料切碎，放在一个大碗中。4.加入2大勺面粉，2个鸡蛋，搅匀。油锅热了以后入锅炸成丸子。5.炸好了，丸子出锅。还有最后一步。锅加入热水

食材明细：主料：：菜花250g，辅料：：油适量，盐适量，自制番茄酱适量，白糖适量，味精适量，葱适量，姜适量，番茄酱菜花的做法步骤：1.菜花择洗干净，用冷水浸泡15分钟。2.菜花入锅焯水捞出沥干水。3.起油锅，葱姜入锅煸香4.番茄酱入锅炒。5.菜花入锅炒。6.加白糖炒。7.加盐、味精炒。8.炒均匀即可

食材明细：主料：：菠萝1只，米饭适量，虾仁适量，鲍鱼2只，辅料：：青豆适量，玉米适量，胡萝卜适量，配料：：亨氏番茄酱1汤匙，味极十三鲜适量，白胡椒粉少量，番茄酱菠萝炒饭的做法步骤：1.整只菠萝切个3/7分，用挖勺把肉一个个挖成圆状。2.青豆、胡萝卜、玉米焯水捞干备着。3.大虾去肠焯水后去头剥壳，鲍鱼

食材明细：主料：：意大利面250克，洋葱1个，四季豆100克，培根300克，意面番茄酱420克，淡奶油300ml，mozzarella奶酪250克，辅料：：橄榄油2匙，面粉1勺，番茄酱烤意面的做法步骤：1.250g意面煮熟并沥干2.切碎洋葱3.摘好四季豆4.平底锅加橄榄油烧热依次加入洋葱，四季豆，炒

食材明细：主料：：土豆2个，面包糠适量，牛奶适量，辅料：：盐适量，胡椒粉适量，植物油适量，番茄酱土豆球的做法步骤：1.准备食材2.土豆去皮切片放锅上蒸熟3.土豆压成泥，加适量牛奶、盐和胡椒粉拌匀4.搓成土豆球5.鸡蛋在碗中打散6.土豆球在蛋液中滚一下7.再放到面包糠上面滚一下8.做好的土豆球9.小锅

食材明细：主料：：螺旋面300克，洋葱50克，黄瓜40克，胡萝卜40克，火腿50克，番茄沙司20克，黑胡椒酱10克，辅料：：盐适量，番茄沙司螺旋意面的做法步骤：1.洋葱、黄瓜、火腿、胡萝卜分别切条状备用。2.炒锅里加入水，先把螺旋面煮一下。3.水沸腾后放少许盐倒入螺旋面煮软捞出，过凉水沥干水分备用。

食材明细：主料：：鸡蛋3个，低粉65克，白砂糖50克，玉米油20克，辅料：：番茄沙司适量，小蛋糕配番茄沙司的做法步骤：1.材料图。2.三个鸡蛋，打在无水无油的盆子里，加入白糖用电动打蛋器打发。3.打发至提起打蛋器不易滴落滴落不易消失就可以了。4.借助硅胶铲放入玉米油，翻拌均匀。5.筛入低粉翻拌均匀。

食材明细：主料：：巴沙鱼4oo克，鸡蛋2个，柠檬1个，番茄沙司适量，辅料：：面包糠150克，玉米淀粉15o克，料酒适量，番茄沙司巴沙鱼排的做法步骤：1.越南巴沙鱼2.切小块加料酒，柠檬汁淹5分钟3.淹好后攥干4.面包糠，玉米淀粉，两个鸡蛋5.1，鱼块沾匀淀粉，2，沾匀蛋液，3，沾匀面包糠，一次全沾好

食材明细：主料：：麦芯粉300g，牛奶140g，蛋液40g，白糖30g，辅料：：色拉油35g，酵母4g，盐2g，番茄酱适量，燕麦片适量，番茄酱早餐包的做法步骤：1.准备食材，今天用的是麦芯粉，做面包对面粉要求不是很高，可以用面包粉或者高筋粉或者全麦粉，普通面粉做出来也好吃，只是口感上略有差异。2.将

食材明细：主料：：花菇10朵，肉菜馅料一碗，辅料：：番茄酱适量，白菜叶适量，生抽一勺，花菇番茄酱蒸肉的做法步骤：1.备好做菜的主料2.花菇需要用冷水泡3.大约泡6个小时左右几乎都泡软了4.剪掉花菇的腿，在伞上割几刀，不要割散了，保持蘑菇的伞状5.把蘑菇腿切碎备用6.盘子里放上白菜叶子垫底，7.依次摆

食材明细：主料：：番茄酱60克，盐少许，辅料：：鸡蛋4个，番茄酱炒鸡蛋的做法步骤：1.准备食材备用。（图中用的是草鸡蛋，红皮鸡蛋也一样用）2.把鸡蛋打入碗里加入少许盐，少许水，搅拌均匀。（加入少许水炒出的鸡蛋更软嫩）3.锅里放入油。4.油热后倒入鸡蛋液。5.待鸡蛋液稍微凝固翻炒。6.倒入番茄酱继续翻

食材明细：主料：：鸡蛋2个，番茄酱20g，食用油24g，砂糖32g，低筋粉40g，辅料：：清水5g，番茄酱戚风蛋糕的做法步骤：1.20g番茄酱加入5g清水调和成比较稀的状态2.两个鸡蛋蛋清蛋黄分开，蛋黄加入12g砂糖3.电动打蛋器高速打发，然后分次加入食用油，打发充分4.加入番茄酱和水的混合物，搅拌

食材明细：主料：：高粉310克，辅料：：奶粉74克，鸡蛋1个，温水40克，糖20克，盐3克，酵母3克，黄油40克，番茄酱适量，肉松适量，番茄酱肉松面包的做法步骤：1.各种原料称重好；2.按照先液体再固体的顺序放入水、鸡蛋、奶粉、糖和盐等；3.放入高筋面粉；4.在面粉顶端挖一小洞放入酵母后，用面粉盖住

食材明细：主料：：鸡翅7个，辅料：：番茄酱适量，配料：：姜适量，食用油适量，盐适量，料酒适量，蒜片适量，红烧酱油适量，番茄酱焖鸡翅的做法步骤：1.准备好材料，番茄酱提前做好2.锅中烧水,放入鸡翅,加料酒和姜片,水煮开后继续煮5分钟,捞出,放凉水中冲洗干净,沥干水3.不粘锅烧热,加少量油,放入沥干水的

食材明细：主料：：竽头500克，辅料：：番茄酱三大勺，淀粉适量，配料：：糖一勺，水适量，色拉油适量，番茄酱裹竽头的做法步骤：1.准备好番茄酱和竽头。2.竽头切成滚刀块。3.放入蒸屉中蒸熟。4.熟后放入容器中，裹上淀粉。5.锅中入油烧热，入竽头炸到稍金黄色，出锅备用。6.锅中油倒出，加入番茄酱加入少许

食材明细：主料：：米饭适量，烤紫菜适量，番茄酱适量，辅料：：寿司醋适量，配料：：鸡蛋适量，火腿肠适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，大根适量，【花样寿司】----番茄酱寿司的做法步骤：1.准备好材料。2.鸡蛋煎好切成条。3.火腿肠切成长条。4.黄瓜、胡萝卜、大根切成细条。（大根是一种日式调味萝卜）。5.将蒸

食材明细：主料：：豆丹半碗，番茄酱100克，辅料：：盐适量，水淀粉适量，生粉适量，糖适量，番茄酱豆丹的做法步骤：1.准备好原料。2.把豆丹放入点盐，拌匀，然后均匀地裹上生粉。3.把葱切碎。4.锅中入油，烧热入豆丹炸成金黄色，捞出。5.锅中留少许的油，放入葱花炸香。6.加放番茄酱、水、糖拌一拌，再淋入

食材明细：主料：：鸡中翅15只，辅料：：番茄酱2大勺，姜1小块，葱3棵，蒜10瓣，西红柿2个，料酒2小勺，生抽1小勺，蚝油1小勺，白糖1小勺，盐半小勺，番茄酱鸡翅的做法步骤：1.姜、葱、蒜切碎，西红柿切丁。2.鸡翅洗净，用牙签正反面扎几下(或斜割几刀)，让其更易入味。冷水下锅，煮去血水，捞出。3.放

食材明细：主料：：大虾300克，番茄酱30克，葱1棵，姜3克，辅料：：盐3克，白糖3克，清汤2勺，番茄酱虾的做法步骤：1.虾建议选个头差不多大的为宜。剪虾足、去虾须，过滚水汆烫一下捞出沥干备用。2.葱洗净切段备用。3.炒锅上火，加入底油，下入葱姜末煸炒片刻。4.把沥干水分的虾倒入锅中烧炒锅上火，加入

食材明细：主料：：虾适量，番茄酱适量，玉米淀粉适量，辅料：：盐适量，糖适量，番茄酱大虾的做法步骤：1.虾洗净，用牙签在虾背处挑出虾线。2.油烧热，葱姜爆锅，加入虾翻炒至变色，加少量水。3.小碗中加水，加适量玉米淀粉、番茄酱、糖拌匀。4.虾炒变色后，加入调好的汁，翻炒浓稠出锅。5.美味番茄酱大虾来喽…

食材明细：主料：：高筋面粉120g，低筋面粉30g，鸡蛋液50g，清水50g，细砂糖15g，盐1/4小勺，酵母2.5g，黄油15g，辅料：：迷你火腿肠6个，沙拉酱适量，番茄酱适量，番茄酱仔肠包的做法步骤：1.将所有主材料混合，然后揉到面团出筋，到扩展阶段，收成圆团，盖上保鲜膜放温暖处发酵。2.发酵到

食材明细：主料：：熟米饭适量，海苔适量，黄瓜适量，火腿肠适量，猪肉丝适量，辅料：：番茄酱适量，配料：：白醋适量，细砂糖适量，盐适量，番茄酱版寿司的做法步骤：1.先制作寿司醋，按照3勺白醋，2勺糖，1勺盐的比例搅拌均匀2.然后将寿司醋倒入温热的米饭里面，搅拌均匀3.备好其它的材料，火腿肠和黄瓜切条4.

食材明细：主料：：意大利面适量，辅料：：洋葱1-2个，番茄2个，鸡蛋1个，橄榄油适量，黄油适量，奶酪适量，番茄酱适量，香叶适量，番茄酱意大利面的做法步骤：1.准备：洋葱、番茄、鸡蛋、橄榄油、黄油、奶酪、番茄酱2.番茄、洋葱切碎熬酱用。切洋葱的时候可以留一个洋葱圈煎蛋用3.橄榄油热了就把蒜末放锅里煎香

食材明细：主料：：肋排适量，番茄2个，辅料：：蒜1头，生姜1小块，冰糖50g，配料：：芝麻适量，番茄酱适量，盐适量，【闽菜】番茄酱排骨的做法步骤：1.将番茄划十字刀，烧一锅开水，将番茄下沸水中打个滚，约摸1分钟后捞起。2.番茄剥去表皮，切块；蒜切片，生姜洗净后切姜丝。3.将排骨下入沸水中（放姜片和料

食材明细：主料：：排骨适量，番茄酱适量，辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，番茄酱煲仔饭的做法步骤：1.砂锅中放油。2.下入大米。大米需要提前泡发半个小时3.放入水4.大火煮开。加盐。不停搅拌后。开小火5.如图这样就不需要搅拌。盖上盖子焖6.像这样下入菜7.我用的排骨。排骨加盐加生抽。加番茄酱腌制8.

食材明细：主料：：虾仁500g，辅料：：番茄酱2匙，番茄酱炒虾仁的做法步骤：1.鲜虾去皮，去虾线。焯熟备用。2.炒锅内放少许油，倒入焯好的虾仁。3.翻炒片刻，加番茄酱，翻炒一下装盘即可。4.美味即刻享用。超好吃。

食材明细：主料：：番茄酱适量，辅料：：糖适量，淀粉适量，番茄酱的做法步骤：1.西红柿洗干净。2.开水烫皮去皮。3.切成丁，放入白糖放冰箱冷藏两个小时。4.放入料理机里打成汁。5.放入面包机里。6.勾点水淀粉。7.放入番茄汁里搅拌均匀，面包机开启果酱功能。8.美味番茄酱完成，晾凉放入冰箱冷藏。9.成品

食材明细：主料：：米饭适量，辅料：：鸡蛋适量，菠萝适量，玉米适量，豌豆适量，胡萝卜适量，配料：：盐适量，料酒适量，番茄酱适量，菠萝番茄酱炒饭的做法步骤：1.材料：鸡蛋二个，玉米豌豆适量胡萝卜适量，菠萝用盐水先浸过亨氏番茄酱(不添加防腐剂,增稠剂,不添加合成香精,不添加色素)自己家吃就是要吃得放心2.

食材明细：主料：：意大利面一人份一小把，辅料：：猪肉一小块，配料：：西红柿适量，番茄酱适量，肉酱番茄沙司意大利面的做法步骤：1.用开水煮意大利面2.把西红柿切成小丁，如果不喜欢带皮可以用开水煮一下把西红柿皮去掉再切成丁。把肉切成肉末备用。3.锅里放油翻炒肉末4.放入番茄酱翻炒，然后倒入少许水5.然后

食材明细：主料：：长豆角150g，番茄酱100g，辅料：：油适量，盐适量，番茄酱烩豆角的做法步骤：1.自制的番茄酱，备用2.将长豆角洗净浸泡十分钟，再折成小段。坐锅水烧开，将豆角入锅焯水3.水沸，捞起，立刻浸入冷水中4.片刻，捞起，沥干水，备用5.干锅小火，锅热倒入食用油6.倒入沥干水份的豆角，加盐