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冰糖雪梨做法,2023冰糖雪梨做法

冰糖雪梨做法收藏

冰糖雪梨

现在人们对于美食的追求越来越高,各种各样的美食层出不穷。冰糖雪梨做法栏目给大家提供冰糖雪梨做法、2023冰糖雪梨做法等内容,希望丰富的冰糖雪梨做法能够帮助到大家,在美食的道路上不断前进。

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1.2023食疗知识:6款雪梨养生食谱 冰糖炖雪梨的做法

“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”中国人非常讲究食疗,时间的推移,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?下面是小编为大家精心推荐的“2023食疗知识:6款雪梨养生食谱 冰糖炖雪梨的做法”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

秋季气候干燥,在这个时候吃雪梨是最好不过了。雪梨的营养价值很高,而且香甜多汁可口,吃法也很多。那么你知道冰糖炖雪梨和秋梨膏的做法吗?今天小编推荐给大家6款雪梨养生食谱,一起来看一下吧!

冰糖炖雪梨

食材准备:雪梨、冰糖、水

做法:

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。

银贝雪梨汤

功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克

做法:

1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。

3、川贝母洗净。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。

枸杞雪梨汤

功效:此汤有明目、润肺之功效。

原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量

做法:

1、只取枸杞菜叶,洗干净。

2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。

3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。

4、洗干净雪梨,切块。

5、洗干净蜜枣。

6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

7、煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

2022-10-15
冰糖炖雪梨 食疗养生食谱 冰糖雪梨做法
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2.冰糖雪梨鸡:从此不再口干舌燥做法大全 冰糖雪梨鸡:从此不再口干舌燥的做法大全

冰糖雪梨鸡:从此不再口干舌燥

遵循春季的养生原则:润肺,小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡 也打破一下往日陈规,让冰糖和梨和鸡一起烹饪。 梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,

食材配方

主料:

鸡腿

梨

油

盐

姜

葱

清水

冰糖

做法 共7个步骤

1.鸡腿洗净切块开火焯烫,梨子去皮去核后切块

2.锅上火加入油6成热时下入冰糖小火慢慢化开

3.倒入切好的姜和葱炒香

4.续入鸡块翻炒上色加入刚好没过鸡块的清水

5.大火烧开转小火煮30分名钟以上鸡肉熟烂即可

6.最后续入梨块

7.大火翻炒至收汁后调味即成

2021-04-02
冰糖雪梨做法 冰糖雪梨 冰糖炖雪梨
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3.马蹄冰糖炖雪梨做法大全

马蹄冰糖炖雪梨

猫妈的感冒才好一点点,这脸上又长痘痘了,还是有火啊,要降降火才好,今天用马蹄炖雪梨,两种清热功能强大的食材组合在一起,强强联手哈,喝了它,痘痘果然没再努力地往外

食材配方

主料:

马蹄

雪梨

冰糖

做法 共7个步骤

1.准备原料

2.把雪梨去皮去囊切块。

3.然后放入炖盅内,加入清水。

4.接着把削了皮的马蹄也放入炖盅内。

5.再把冰糖也放入。

6.盖上盖,放入蒸锅开始炖制2小时。

7.炖好喽,快喝些下下火吧~

2021-03-29
冰糖炖雪梨 冰糖雪梨做法 冰糖川贝炖雪梨
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4.冰糖炖雪梨做法大全 冰糖炖雪梨的做法大全

冰糖炖雪梨

燥为秋令主气,内应于肺,声音在病理上,燥邪最易灼伤肺津,引起口鼻干燥,干咳少痰,等症。 秋季果蔬补肺,首选雪梨。雪梨性凉味甘,有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功

食材配方

主料:

雪梨

冰糖

做法 共7个步骤

1.雪梨一个,洗净。

2.切掉顶部。

3.用勺子和刀子将内核挖掉。

4.放入黄冰糖。

5.将顶端放回,牙签固定。

6.蒸锅放水,将梨放入。

7.蒸锅烧水,蒸一小时,出锅。

2021-03-22
冰糖炖雪梨 冰糖雪梨做法 冰糖川贝炖雪梨
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5.柠檬冰糖雪梨汁怎么做好吃 柠檬冰糖雪梨汁的做法

柠檬冰糖雪梨汁

雪梨是特别适合秋天食用的水果,因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰

食材配方

主料:

雪梨

柠檬

冰糖

做法 共8个步骤

1.准备好材料:雪梨一个,柠檬一个,冰糖30克。

2.取一半雪梨,去皮切成玉米粒大小的小丁。

3.把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。

4.放入冰糖煮沸。

5.水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。

6.另一半雪梨也去皮切成小丁,取一杯子放入一些切好的雪梨丁。

7.倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。

8.挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。

2020-10-15
冰糖雪梨做法 冰糖雪梨 冰糖炖雪梨
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