冰糖雪梨做法,2021冰糖雪梨做法

川贝冰糖炖雪梨

秋冬季节比较干燥~容易喉咙干咳，喝这个不错，润肺止咳的~小孩子也可以喝~

食材配方

主料：

雪梨

冰糖

川贝

做法 共8个步骤

1.川贝捣碎，我装在袋内用刀捣碎的。

2.把梨顶部切开，用勺子挖去心。

3.放入捣碎的川贝。

4.放入冰糖。

5.加入少许白开水，不用太满。

6.把梨放入碗内，用牙签固定好。

7.上锅蒸，大火烧开后改小火40分钟。

8.关火后再焖15-20分钟后拿出吃。

马蹄冰糖炖雪梨

猫妈的感冒才好一点点，这脸上又长痘痘了，还是有火啊，要降降火才好，今天用马蹄炖雪梨，两种清热功能强大的食材组合在一起，强强联手哈，喝了它，痘痘果然没再努力地往外

食材配方

主料：

马蹄

雪梨

冰糖

做法 共7个步骤

1.准备原料

2.把雪梨去皮去囊切块。

3.然后放入炖盅内，加入清水。

4.接着把削了皮的马蹄也放入炖盅内。

5.再把冰糖也放入。

6.盖上盖，放入蒸锅开始炖制2小时。

7.炖好喽，快喝些下下火吧~

冰糖炖雪梨

燥为秋令主气，内应于肺，声音在病理上，燥邪最易灼伤肺津，引起口鼻干燥，干咳少痰，等症。 秋季果蔬补肺，首选雪梨。雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功

食材配方

主料：

雪梨

冰糖

做法 共7个步骤

1.雪梨一个，洗净。

2.切掉顶部。

3.用勺子和刀子将内核挖掉。

4.放入黄冰糖。

5.将顶端放回，牙签固定。

6.蒸锅放水，将梨放入。

7.蒸锅烧水，蒸一小时，出锅。

柠檬冰糖雪梨汁

雪梨是特别适合秋天食用的水果，因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰

食材配方

主料：

雪梨

柠檬

冰糖

做法 共8个步骤

1.准备好材料：雪梨一个，柠檬一个，冰糖30克。

2.取一半雪梨，去皮切成玉米粒大小的小丁。

3.把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。

4.放入冰糖煮沸。

5.水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。

6.另一半雪梨也去皮切成小丁，取一杯子放入一些切好的雪梨丁。

7.倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。

8.挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。

冰糖雪梨银耳汤

常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入红枣，还能起到补血的功劳。

食材配方

主料：

雪梨

冰糖

银耳

红枣

做法 共5个步骤

1.雪梨两个，红枣5颗，银耳适量

2.雪梨切块，挑出梨籽，红枣一切两半，银耳泡下撕小片，冰糖适量

3.锅中放水放入雪梨 银耳 红枣 冰糖一起大火煮开

4.大火煮开转小火继续煮1个小时

5.一个小时候就可以美美的喝上一碗了